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惊呆!女友3天惊瘦5斤!美白祛斑原来是它?

2018-01-05 来源:美容减肥养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:枇杷被称为“果之冠”,可促进食欲、 帮助消化;也可预防癌症、防止皮肤老化。枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具有清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕吐;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。

  减肥,在我们身边就有很多非常好的减肥方法,能快速减肥,那么今天我们来跟大家分享下我女朋友的减肥方法吧!这种方法除了减肥瘦身还能美白祛斑!

  1、蜂蜜枇杷果汁

  原料:枇杷8颗,饮用水200毫升,蜂蜜适量。

  做法:将枇杷洗净去皮去核;将枇杷果肉和饮用水一起放人榨汁机榨汁;在榨好的果汁内放人适量蜂蜜搅拌均匀即可。

  功效:枇杷被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止皮肤老化。枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具有清肺胃热、降气化功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕吐;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。

  2、牛奶醋

  做法:在200cc牛奶内慢慢地加入3大勺食用醋,并不停地搅拌。这时会产生像乳酪一样粘稠的块状粘液。如果习惯甜食,可以加入少量的蜂蜜。除此之外,还可以加入冰块,或放入冰箱内冷冻。

  食用方法:早餐的量要比平常减少一半左右,然后喝一杯牛奶醋。午餐绝对不能多吃,而且不吃晚餐或者只吃1/3量的晚餐,然后再喝一杯牛奶醋,这样才能获得良好的减肥效果。

  功效:牛奶醋减肥,茶饮类减肥食谱一道新亮点。饮食瘦身,大可尝尝这新鲜的牛奶醋哦。食用醋可以排出体内的胆固醇或中性脂肪,因此能有效防止肥胖。另外牛奶醋可以促进肠胃内乳酸菌的作用,有治疗便秘的效果。如果经常饮用牛奶醋,不仅能解决便秘的问题,而且有助于皮肤保养,还能消除腹部赘肉。

 

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