每天8分钟，一个月练出腹肌马甲线
摘要：8个动作，每个动作45秒，休息15秒。坚持一个月，马甲线你也能拥有!收藏，今天就做起来，男女适用哦!冬天累积的膘该动动了!!哈哈！好身材就是要秀出来的！
2015最流行的是什么?是马甲线!光拥有小蛮腰还不够，平坦结实的腹部，“马甲线”才是美和健康的标志。现在不再是以瘦为美的时代了，线条美才是王道。
8个动作，每个动作45秒，休息15秒。坚持一个月，马甲线你也能拥有!收藏，今天就做起来，男女适用哦!冬天累积的膘该动动了!!哈哈！好身材就是要秀出来的！
坚持锻炼你也会像她一样。加油！！
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