健身界的Angelababy教你如何练S身材！

　　有这么一位网红，

　　大家都形容她是健身界的Angelababy。

　　你们看看像不像？

　　Helga，坐拥全球两百多万的粉丝，

　　健身节的宠儿，身材真的是杠杠滴~！

　　颜值高、身材棒，

　　简直就是魔鬼的身材，天使的脸蛋！

　　和你萌的老公一样，

　　这位姑娘一点也不适合穿衣服！

　　92年出生

　　174的身高

　　49公斤的体重

　　诱人的马甲线

　　大长腿

　　蜜桃般的翘臀

　　背影杀手也不过如此

　　对于和瘦瘦一样的矮个子来说，

　　翘臀也是显高的一大利器哦！

　　人家的日常就是练练练，

　　身材就能任性地晒晒晒！

　　那些担心自己练成芭比娃娃女生都看看，

　　无氧运动真的很必要，

　　肌肉的线条感会让你看起来更性感！

　　瘦瘦做PLANK最多2分钟，

　　但是对于腹肌和核心肌群锻炼很有效！

　　拉伸能够让你的整体身材更纤长，

　　避免出现肌肉腿！

　　多图模式开启，

　　血脉贲张吗？

　　身材好

　　穿什么都百搭！