我从小胖到现在,小学跟很多小孩一样瘦,但后来搬家了,而这次搬家也成了我人生的转折点之一。父母要工作,那时社会治安也很不好,经常听到小孩子被拐卖的消息,不让我出去玩,把我锁在家里,就这样,我慢慢的胖了起来。那时胖了还不以为然,但初中开始在意起了外表,便开始了减肥,初中减了无数次,每次都因为毅力不够而吃零食放弃了。初三打了一次暑假工,那时瘦了10斤,后来那10斤也慢慢地吃了回来。
高一高二也减过几次肥,但每次都坚持不到一星期。高三,很多同学都会在放学后去跑步,我也去跑步,跑了一个月,但后来为了学业,在加上那时经常生病感冒也没跑了。
高考后,有三个月的暑假,那时我跟同学一起去跑步,一起去游泳,也有没想要减肥,在大一入学检查时,发现自己瘦了10斤,很开心。
大学里有好多神奇的事物,也有很多好吃的东西,我大一上学期就各种胡乱的吃,结果是那10斤胖了回来,估计还要胖多5到10斤。
大一下学期,也就是现在,我不知受了什么刺激,就突然想减肥,原因我现在还不知道,就是突然决定的。
开学时就开始减,那时晚上跑步减,一天跑5圈,一周加一圈,跑了一个月,也不知道自己减的怎么样了,就买了一个称回来,一称,差不多150斤,第一个月估计也减了有5斤吧。
第二月还是跑步,那时晚上大概跑35到40分钟,第二月减10斤多。但月底的时候,可能跑步跑的太多或是拉伸运动不正确,就脚痛了。
第二个月底脚痛,休息了三天,继续跑步,到后面,走路脚都会痛。那几天刚好也一直下雨,就休息了一个星期。
第三个月,脚有点小痛,但还是会去跑步,还加额外一些运动,hiit,仰卧起坐,卷腹之类的。基本是到了月底,脚才好的。脚痛了整整一个月,但我也瘦了8斤。
第四个月,也就是6月份了,我到现在跑步瘦了4到5斤这样。
如果按这种情况发展下去,我可以在暑假时结束我的减肥计划。
但没有如果....
因为我在前天觉得喉咙不舒服,昨天就感冒了,今天还会留鼻水。这两天里我吃药,喝大量的水,我不喝水,喉咙就会干的难受,饮食还是跟以前一样,没吃多,但不知道什么原因,就这短短的两天,我胖了2斤。
昨天我还有做一些运动,但今天我真的好累,我没有运动。
现在外面下着大雨,我坐着宿舍里看这雨发呆了两个小时,我想了好多东西。我坚持的下去吗?从减肥到现在,一百多天了,减了也有27斤,舍友从不相信我到对我刮目相看,我经常运动完都会说:好累,舍友都会开玩笑地接上一句说:身体的累我可以支撑,心灵的累,我支撑不了!
我开学到现在,没吃过一次零食,宵夜也是为了应酬才吃过一次。清明,五一,端午,我也未曾松懈。我曾经也被我这种毅力而感动。
但现在我真的好累。
距离我的目标还有17斤,但我能坚持下来吗?
希望自己能够加油,能在快放弃的时候在坚持一下。把心里想说的话说出来,感觉自己轻松多了。
我不是一个矫情的人,这是我第一次发文章,我会在我减肥成功后在发一次文章与君共勉,期间应该不会在发文章了。
ps:最后这张图是我最喜欢的。
还有一句话想和大家分享一下,总以为怀着梦想就可以无所谓惧,却渐行渐远.回过头时,才发现不只是丢失了梦想那么简单!
女性自慰。
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