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她脱衣性感100分,穿上衣服我要再加10分!

2017-10-02 来源:运动健身知识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不仅身材好,颜值也没得说,明明可以靠脸吃饭,身材还特么练这么好.

        近日

  第52届奥林匹亚大赛圆满落下帷幕

  一位叫CourtneyKing的姑娘

  获得比基尼小姐冠军

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  能登顶这一全球顶级肌肉盛宴

  并获得冠军

  可想她的身材有多美

  一起来看一下!

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  身上没有一点多余脂肪

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  平坦的腹部

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  圆润的臀部

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  侧身站立腿部肌肉线条完美

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  不仅身材好,颜值也没得说

  明明可以靠脸吃饭

  身材还特么练这么好

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  拥有如此性感的好身材

  单单只靠先天条件相信没有人会信

  肯定少不了挥汗如雨的付出

  台上一分钟,台下十年功

  平日里的CourtneyKing都是怎么练的?

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  坐姿器械下拉背

  打造性感的背部肌肉线条

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  悬垂屈膝收腿练下腹

  收紧小肚子这个动作很实用

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  直立侧平举练肩

  打造肩部肌肉线条

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  杠铃负重硬拉锻炼腰、腿、臀

  让下半身更协调、更完美

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  俯身单脚后蹬腿

  打造翘臀的好动作

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  跪姿坐蹲挺身

  同样是锻炼臀部的好动作

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  经过撸铁打磨过的好身材

  穿上衣服会是怎样一种效果呢?

  来看CourtneyKing的穿衣效果

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  好身材穿衣就该前凸后翘

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  休闲风格的穿着也很美

  手臂纤细、肩部肌肉线条拉丝

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  女生美不美,首先看大腿

  齐B小短裤露出性感美腿

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  下面这身穿着根本看不出

  CourtneyKing是练健美的

  妹子根本不用担心撸铁会把自己

  撸成像男人一样的肌肉

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  穿上包臀裙

  性感的翘臀包都包不住

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  好身材一览无余

  绝对大大提升气质

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  健身不仅让她拥有一个好身材

  还让她收获了

  世界上身材和发型最好的男人

  阳光帅气的SteveCook

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  好了,狗已虐完

  你也抓紧时间撸铁

  早日撸出好身材,早日撸到好男人

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