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可以拿去卖钱的跑步秘诀

2017-09-29 来源:跑步指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:奥运冠军龙清泉为跑者加油长跑大神陈盆滨将跑步技巧倾囊相授说唱歌手小老虎用freestyle激起全场热情得到众多加持,心情更嗨跑得更快

  你有没有想过

  同样是跑步

  却总是无缘优秀!

  不要太丧

  其实夺冠没那么困难

  安踏#跑嗨城市#已圆满结束

  或许我们能从5座城市5支冠军队伍身上

  学到冠军秘诀

  济南站

  10公里成绩:1小时19分36秒

  从开跑到终点前

  shutupandrun队凭借默契配合一路领先

  直到最后500米冲刺

  One战队凭借点标留存的体力

  以30秒微弱优势

  加速反败为胜

  夺冠经验:

  拥有充沛体力是前提,合理分配体力是关键

  太原站

  10公里成绩:1小时05分10秒

  太原寻龙跑

  正值大暑的太原酷热难当

  龙城赤子寻龙狂奔

  想要夺冠,除了对跑步的热爱

  赛前训练更是必不可少

  跑姿正确、核心肌群训练

  配合下肢力量提升和呼吸节奏控制

  夺冠经验:

  专业赛前训练,强化身体肌肉力量

  昆明站

  12公里成绩:57分46秒

  四季如春的城市

  清爽宜人的温度

  春城昆明跑步文化浓郁

  实力跑者藏龙卧虎

  好装备更能为跑者如虎添翼

  一双A-LIVEFOAM跑鞋

  一套舒适的跑步装备

  带上水和能量补给

  跑出最快记录

  夺冠经验:

  磨刀不误砍柴工,好装备不可或缺

  广州站

  12公里成绩:1小时05分28秒

  #跑嗨城市#作为团队赛

  不仅需要赛场默契协作

  赛场下的亲友力量不容小觑

  冠军队朋友提前勘察路线点标

  骑车领跑熟悉线路

  赛前已经刷过一圈

  有神队友加持轻松夺冠!

  夺冠经验:

  提前预跑线路,熟悉点标环节,增添夺冠把握

  长沙站

  10公里成绩:1小时23分59秒

  称霸星城,团队协力作战外

  另独家奉上各路大神鼓劲打气

  奥运冠军龙清泉为跑者加油

  长跑大神陈盆滨将跑步技巧倾囊相授

  说唱歌手小老虎用freestyle激起全场热情

  得到众多加持,心情更嗨跑得更快!

  夺冠经验:

  专业技巧和跑步斗志,两者缺一不可!

  夺冠绝非偶然

  掌握这些跑步秘诀

  下一个冠军,就是你!

 

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