学生“自杀”频发，“体育生”却是个例外？！

　　在北京各大学府里，有一个奇怪的说法，除了北京体育学院，其它各大高校几乎没有学生不跳楼自杀的，其实在其它地区也一样，比如上海体院、成都体院、武汉体院，这些体育类学府学生自杀率可以说是最低。

　　这究竟是为什么？

　　2017年才开始不久，就已经出现不少学生自杀的新闻：

　　2017年2月5日，一名16岁男生在马鞍山利安邨堕楼身亡。

　　2017年2月6日，一名13岁女生在香港青衣长康邨跳下，送院死亡。

　　2017年2月8日，一名12岁女生疑受学业问题困扰，在黄大仙下邨龙吉楼企图跳楼幸获救。

　　2017年2月12日，一名15岁男生，疑因学业问题不快，在住所跳下身亡。

　　2017年2月17日，一名15岁欧洲籍少年，在香港铜锣湾时代广场跳楼，之后送院不治。

　　2017年2月19日，一名15岁少年因学业困扰，在鲤鱼门邨鲤生楼自缢，幸好其母亲及时剪绳，才将其救回。

　　2017年2月19日晚，四川师范大学一大四学生被发现在寝室自缢死亡。

　　2017年21日早上7点，香港一名14岁男生跳楼身亡。

　　2017年2月27日下午广西大学一研究生厕所烧炭自杀。

　　究竟是什么原因导致学生自杀，是心理承受能力差？是学业压力过大？是家庭过高的期许？其实，尽管现在学生的学业成绩越来越好，但学生的心理调节能力却表现糟糕。

　　而那些体育生同样面临巨大压力，高中玩命训练，只有少部分人考上了大学，但体育生自杀的案例非常少，这是一个值得社会思考的问题。

　　其实体育锻炼的不仅仅是身体，对生活的方方面面都有积极作用！

　　一、体育能改善情绪

　　不良情绪是许多学生自杀的罪魁祸首，而无论任何体育运动，都能改善人的情绪。有研究表明，长期锻炼的人大脑会分泌一种可以支配的情绪和行为的肽类。而其中一种叫做“内啡肽”，科学家称它为“快乐素”，它能让人感到快乐，舒缓心情。但这种内啡肽，一般只能存在2到3天，长期锻炼则能让心情和情绪更好。

　　二、体育磨炼意志

　　贵州大学的校长曾经说过一句话：“艺术是最好的心灵教育，体育是最好的精神培养”。其实体育生的训练十分艰苦，酷暑，烈日炎炎把豆大般的汗水滴在操场。寒冬时，寒风刺骨，却依然在操场奔跑。这些都造就了体育生的“皮糙肉厚”，当然，这不仅是结实的身体，更是心理。

　　毛泽东同志在《体育之研究》中如是说：“新中国的体育运动是促进人民健康、增强人民体质和充分发挥人的劳动能力的一种积极的科学方法；通过体育运动能够帮助培养人们的勇敢、坚毅、机敏、吃苦耐劳、守纪律、乐观和集体主义的优良品质”。

　　三、运动是坏情绪的宣泄渠道

　　各种不良情绪会产生一种能量，它会不断地积累，应及时宣泄，否则积累时间越长，后果越严重。放肆的奔跑，痛快的挥汗如雨，这些都能让不良情绪得到最好的发泄。

　　另外，运动可以抑制大脑中杏仁核的活化，阻止负面情绪的出现，锻炼后的人情绪都很亢奋，不会忧郁。

　　全民素质（塑造健康人格）教育的提高是多么的迫切啊！多运动不但可以少生病，还可以节省如忧郁症、失智症等许多慢性疾病所造成的社会成本。况且有好的体魄才能把所学的知识、技能长久地应用出来！

　　孩子是祖国的未来、民族的希望，但一个虚弱的身躯撑不起国家和民族脊梁。为了我们的孩子，为了我们的国家，学校体育课节数不能减！