健身男女实力啪
他们俩绝对强悍有实力
男的叫Tomas,女的叫AnllelaSagra
▼
有实力怎么摆怎么帅
▼
AnllelaSagra
哥伦比亚健身模特
22岁就拥有530万粉丝
▼
她可谓颜值爆表嘴巴嘟起来
宅男们看了要心慌
有没有想嘴对嘴的冲动呢
▼
其实有颜值不可怕
可怕的是还有魔鬼身材
AnllelaSagra这身材简直能勾引全世界
▼
天使的面孔、魔鬼的身材
性感的腹肌,长相还极其甜美
真的美翻了
▼
自拍就自拍
小短裤还撩那么低
这是要迷死人的节奏
▼
这面部表情
这身性感的肌肉线条
还有她那头发太有女人味了
▼
好脸蛋爹妈给好身材自己造
AnllelaSagra也不例外
她那性感的腹肌
同样也是用汗水浇灌出来的
仰卧两头起肯定没少做
▼
悬垂左右交替转体提膝
能用这动作练腹肌的妹子
应该不多吧
▼
坐姿收腿提膝卷腹是负重的
而且双手还是不固定的
能够这么做
核心肌群控制力绝对没得说
不信你用这个动作做十次看看
▼
下面是介绍Tomas
能够做AnllelaSagra的男朋友
没有一身强悍的肌肉那是不可能的
他是一名健身教练
看他那DCUP大胸肌,还有那搓衣板腹肌
面带微笑真的可以吸引无数清纯少女
▼
来张严肃一点的
可惜再怎么严肃他那一身结实的肌肉
总能吸引你的眼球
▼
看人家杠铃弯举练二头肌
绝对的专注
二头肌充血膨胀“青筋”爆出
▼
组间休息时
也不知道在看啥
反正这身肌让人看了舒服
▼
体脂真的很低
分离度很清晰
一身拉丝的肌肉
▼
要想得到这身性感的肌肉
不仅要练,饮食也很重要
练完自己做一份健身餐是必不可少的
▼
用鸡胸肉和西兰花
做上一份美味的健身增肌大餐
感觉不用尝就觉得好吃
▼
可以说没有哪个女人能抵挡的住
一身肌肉又会做饭的男人
AnllelaSagra应该就是被这样的男人撩到
愿意给你做饭吃的男人
你还有什么理由不和他在一起呢
▼
两个人在一起啪啪啪是迟早的事
但对于健身男女在一起
强力啪才更有趣
▼
强力啪又是一个新名词
不知道要虐死多少单身狗
看到没
两个做引体向上要带亲嘴的
这样拉上一百个也不会累
▼
深蹲过程中
一定是相互做好保护
再也不用担心怕被杠铃压
▼
单脚深蹲时
两个人一定要手拉手
虐死单身狗
▼
双人箭步蹲
还要带只单身狗
▼
两个人强力啪
还是做女人好
杠铃硬拉要扛着AnllelaSagra一起做
▼
做俯卧撑
要负重AnllelaSagra
直接引来单身狗
▼
两个人悬垂举腿
同时举起
同时放下
▼
强力啪的乐趣
就在于同样是体力活
怎么玩怎么嗨
▼
无论是在训练的时候
还是在休息的时候
两个人在一起都是很享受
▼
休息时
一起来个自拍
▼
一起炫腹
▼
当然这种训练也是非常有效的
Tomas看AnllelaSagra的翘臀
你就知道强力啪的效果就是好
真的好喜欢
▼
不过
你们俩这样
绝对是赤裸裸的秀肌情
▼
不知道有多少单身狗
想过这样的生活?
龟鹿补肾片:壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。 肾宝颗粒:调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。 七鞭回春乐胶囊:补肾壮阳。用于肾虚阳萎,滑精早泄,性功能减退。 还少丹:温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食
健客价: ¥860全面男女体检项目。请详细阅读服务介绍,遵照指引购买。
健客价: ¥6800全面男女体检项目。请详细阅读服务介绍,遵照指引购买。
健客价: ¥6800补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥195补气血、养肝肾、用于气血不足,肝肾阴虚,神疲乏力,头晕眼花,耳鸣心悸,失眠,记忆力减退。
健客价: ¥50满足身体钙元素
健客价: ¥139详细可参考说明书。
健客价: ¥49调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血症、脑动脉硬化、老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥118调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。
健客价: ¥13补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥28补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥41补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥60补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥120补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥40补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥99调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥26用于治疗由厌氧菌感染引起的多种疾病;男女泌尿生殖道毛滴虫、贾第氏鞭毛虫感染引起的疾病;肠、肝阿米巴虫病肠、肝变形虫感染引起的疾病;用于预防和治疗各科手术后厌氧菌感染。
健客价: ¥15用于治疗由厌氧菌感染引起的多种疾病;男女泌尿生殖道毛滴虫、贾第氏鞭毛虫感染引起的疾病;肠、肝阿米巴虫病,肠、肝变形虫感染引起的疾病;用于预防和治疗各科手术后厌氧菌感染。
健客价: ¥17尊尚卡可以享受服务:1、女性频道购买药品9.5折优惠 2、女性频道购买朴医生品牌药品9折优惠 3、享受妇科专家一年两次一对一问诊跟踪服务4、享受线下朴医生女性服务中心妇科检测一次(目前仅限广东地区) 5、享受线下朴医生女性服务中心治疗费85折优惠
健客价: ¥1280钻石卡可享受的服务: 1.女性频道购买药品9折优惠; 2.女性频道购买朴医生品牌药品8.5折优惠; 3.享受妇科专家一年四次一对一问诊跟踪服务; 4.享受线下朴医生女性服务中心妇科检测两次(目前仅限广东地区); 5.享受线下朴医生女性服务中心治疗费8折优惠; 6.每一年享受一次线上心理咨询辅导一次。
健客价: ¥1980妇科精英卡可享受:1、女性频道购买药品9.8折优2、女性频道购买朴医生品牌药品9.5折优惠3、享受妇科专家一年一次一对一问诊跟踪服4、享受线下医生女性服务中心妇科检测一次(目前仅限广东地区)5、享受线下朴医生女性服务中心治疗费9折优惠
健客价: ¥680