世上再没有比Bryce更“虐狗”的瑜伽情侣，就让独家内容加多一万点暴击！

2017-09-22 来源：瑜伽柠檬标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：Briohny现在居住在威尼斯，是一位瑜伽老师。但是13岁的她就是名登亚洲流行歌星与白金唱片的女歌星，作为一名歌手，维持一副好的身材是十分重要的，在那个时候，Briohny就陷入了节食减肥和暴饮暴食的恶性循环中。

　终于到了介绍大家期待已久的Bryce，瑜伽圈公认的金童玉女，你一定被他们的视频虐过千万次。这对情侣各种“秀恩爱”令很多瑜伽爱好者拉着情侣入坑，令双人瑜伽迅速火爆全球。

　　他们就是笑起来甜甜的BriohnySmyth和帅气英俊的Dice。

　　从暴食症女歌星到健康生活的BriohnySmyth

　　任何人都想象不到这位笑起来灿烂温暖的女孩，曾经是一个长达十年的暴食症患者。

　　Briohny现在居住在威尼斯，是一位瑜伽老师。但是13岁的她就是名登亚洲流行歌星与白金唱片的女歌星，作为一名歌手，维持一副好的身材是十分重要的，在那个时候，Briohny就陷入了节食减肥和暴饮暴食的恶性循环中。

　　直到遇到了瑜伽，在1999年，她的生命开始有的新的转变，而这个转变，让她彻底的从暴食症的深渊中拉了出来。

　　爱上瑜伽之后，Briohny开始改正自己的不良习惯，她发现这是个自我护理的好方法，从而持续不断的深入学习和探寻身心的良好发展，顺利完成200&300小时的TTC国际认证瑜伽老师课程，成为一名职业瑜伽老师，穿梭于世界各国的瑜伽馆中授课，完成了歌星到瑜伽老师的转变。

　　2004年诞下女儿之后，Briohny决定以瑜伽为终身事业，从而与更多的人分享她对瑜伽的热爱。她在YogaWorks接受了AnnieCarpenter及LisaWalford的指导，获得500E-RYT的认证资格。

　　Briohny乐于分享她的瑜伽经历和故事，是MindBodyGreen、ElephantJournal、HuffingtonPost及QBlog的专栏作家，并曾登上Women'sHealthThailand、YogaJournalThailand及LAYoga的封面。

　　Briohny以热爱倒立和手平衡而闻名，曾经为Equinox摄录《软体术Contortionist》及《平衡术TheBalancingAct》(两片均由Briohny与同为瑜伽导师的丈夫DiceIida-Klein共同示范)。影片在瑜伽界引起高度关注，至今已有超过四百万人次观看，分享她对瑜伽的热忱。Briohny的招牌课程"FitFlowYoga"最能展现她对瑜伽的热情投入：课堂中充满有趣又令人振奋的流动练习，而身体顺位的技巧也使人大开眼界。

　　——来自PureYoga的评价

　　Briohny的老公Dice也是一名优秀的瑜伽老师。

　　Dice从2007年夏天开始接触瑜伽，拥有E-RYT200认证资格。他和Briohny目前在洛杉矶教授瑜伽，并通过YogaGlo.com进行在线授课。

　　在他的灵魂深处有一种渴望得到启发的强烈欲望，与此同时，他很幸运的得到PhillipAskew、Brock与KristaCahill、AnnieCarpenter、VinnieMarino、NoahMaze、RaghunathCappo与DavidRegelin等瑜伽大师的指导与分享。这些杰出的导师使他领悟到：

　　要做一名好的导师，

　　首先要放下导师身份，

　　像初学者那样虚心受教。

　　如今，他经常和妻子一起巡回全球各地，带领静修营、研习课程及瑜伽导师训练。

　　风靡世界瑜伽圈的瑜伽视频

　　Briohny的瑜伽练习视频中，具有女性习者中少见的强悍核心组织力量，每个动作绽放出女性瑜伽的光芒让很多人感受到瑜伽的力量。

　　来欣赏Briohny和Dice的双人瑜伽，风景美如画，瑜伽如诗如梦，这几个视频以及推出便受到瑜伽圈的广泛传播和称赞。

　　此双人瑜伽同样风靡世界的瑜伽圈，虐狗虐出新高度，同时为双人瑜伽爱好者提供了宝贵的示范材料，吸引更多的瑜伽爱好者投入其中。

　　ACROYOGAinMalibu

　　Briohny&Dice

　　BryceYoga

　　Briohny&Dice

　　另外还有一些经典视频，柠檬妹纸把他们的链接放在下面，感兴趣的话可以查看一下哦！

　　Briohny的这个清晨瑜伽美遍了世界瑜伽圈，现在大家终于知道是谁了。

　　在清晨时分，她身着内衣，缓缓地做着每个动作，她把瑜伽的专注和控制展现的淋漓尽致，感受着这份宁静的力量，美的让人不忍直视！

　　（有彩蛋！）

　　清晨内衣瑜伽

　　http://v.qq.com/boke/page/l/0/c/l0130j0kmec.html

　　一起感受这份宁静而又完美的双人瑜伽。

　　双人瑜伽

　　http://v.qq.com/boke/page/a/0/s/a0130tlg9ds.html

　　情侣瑜伽展示又来了，他们默契的像是同一个人！

　　情侣瑜伽

　　http://v.qq.com/boke/page/i/0/2/i0116nk80m2.html

　　访谈：有关瑜伽的两三事

　　为什么开始瑜伽？

　　“在我青少年的时期深深的被不安全感所困扰，那段时间的人生态度也非常的消极。随之而来的是仇视自己。练习瑜伽帮助我远离了这些消极的情绪，非常基础的打坐和呼吸练习几乎拯救了我的人生，我察觉到如果我能花5钟时间完全集中注意在自己的呼吸上，则在那5分钟里我完全脱离了不安全感，慢慢的,5分钟的呼吸练习逐渐地过渡到90分钟的体式练习和呼吸的完美配合，让我永远摆脱了消极的想法，现在即使这种消极情绪偶有出现，我也能够很好的应对它们......感谢瑜伽为我带来的这一切。”

　　瑜伽给你带来了怎样的启发？

　　“我们当中很多人把瑜伽作为锻炼身体的一种方式。无论是在瑜伽会所，健身房练习，还是在海边，户外草坪上练习，我们都应该感到幸运，因为瑜伽成为了我们生活的一部分，虽然瑜伽哲学，瑜伽思想等等很多方面比瑜伽体式更加的重要，但瑜伽体式的练习还是基础，是第一步，同时我也发现瑜伽体式的练习能够在很大程度上提高人们的生活质量，当然这个过程是缓慢的，但是绝对是有效的。

　　你最喜欢的瑜伽体式是哪一个？为什么喜欢？

　　“我把瑜伽视做一个整体,当然其中也会特别喜欢某个瑜伽体式,比如手倒立,摊尸式也是一个非常好的瑜伽体势,它能够帮助你卸掉所有的压力和紧张情绪,让你完全放松.…”

　　专访Dice的故事。

　　MyStory-Dicelida

　　http://v.qq.com/boke/page/m/w/f/m0181zklrwf.html

　　课堂上的情侣瑜伽，对视而笑的默契我们都懂

　　Briohny和Dice在PureYoga课堂上为所有热爱瑜伽的人带来了很多宝贵的见解，包括双人瑜伽、身体倒立、反转瑜伽等的要点和意义。

　　不过最令大家感到羡慕的，是两人的默契和情感，讲课时转身对视而笑的电影情节不断上演，另很多学员大呼虐狗！

　　从纽约飞到中国的Briohny和Dice。

　　Briohny和Dice在课堂上示范瑜伽。

　　Briohny和Dice在课堂上一起指导学员。

　　注：部分课堂图片来自PureYoga