萌萌的漫画版拜日式和拜月式

2017-09-06 来源：瑜伽柠檬标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：古代瑜伽者认为，在满月进行拜月，能把月亮释放出来的甘露“永生之”吸入自身体内，获得生命能量，象征着生命的美好。

　　拜日式sunsalutation

　　拜日十二式，即是向太阳致敬的十二个姿势。古印度瑜伽师的一个练习方法。据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。

　　拜月式moonsalutation

　　古代瑜伽者认为，在满月进行拜月，能把月亮释放出来的甘露“永生之”吸入自身体内，获得生命能量，象征着生命的美好。

　　sunsalutation

　　拜日式

　　瑜伽中拜日十二式是一个十分重要的姿势

　　是印度人为了向太阳表达敬意而创造的动作

　　因而在我们的练习过程中心中

　　要充满了感激之情

　　Moonsalutation

　　拜月式

　　拜月式以内心冥想安宁平静为理念

　　身心体式更为温和细腻、柔韧

　　作为呼吸培训，稳定身心，放松

　　注重阴性能量的提升

　　图片为一部分拜月式

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