美国胖妞练高难度瑜伽爆红，胖也要做一个柔软灵活的胖子！

       这个大码的姑娘

　　用瑜伽的方式

　　让所有因肥胖而自卑的姑娘

　　重新找到了自信

　　柠檬妹纸很久之前推送过一个瑜伽视频

　　这个胖胖的姑娘如何靠自己的努力

　　成为一个瑜伽教练的

　　还在嫌自己胖？来看看这个胖胖的美国瑜伽教练有多美！

　　虽然身材是大码的

　　但是练起瑜伽来非常灵活

　　很多被认为胖妞们做不到的瑜伽体式

　　她也做得轻轻松松

　　她就是今天柠檬妹纸要跟大家介绍的

　　瑜伽人物：JessamyStanley

　　实际上美国肥胖人群的数量还是很多的

　　很多姑娘会因为身材原因变得自卑

　　甚至自暴自弃

　　Stanley也是一个曾经对自己感到失望的人

　　因为自己身上的肉实在太多了！

　　但是当她开始瑜伽的一刹那

　　她惊讶的发现

　　自己居然可以做瑜伽

　　而且还做的不错！

　　从2015年开始

　　Stanley开始在ins等网络上Po出她的瑜伽照

　　越来越多的人知道这个练瑜伽的姑娘

　　她有圆润的身材

　　和开朗明媚的笑容

　　越来越多人的喜欢

　　让Stanley开始正视这一个爱好

　　经过不懈努力

　　她终于成为一个合格的瑜伽教练

　　而围观的粉丝也越来越多

　　杂志报道上也经常看到她的身影

　　更多的大码姑娘从Stanley的身上找到了自信

　　原来即使是如此圆润的身材

　　也可以做到如此高难度的瑜伽

　　没有什么是绝对做不到的

　　身材才不是自卑的理由！

　　课堂上越来越多大码姑娘开心的笑声

　　她们不再羞于展示自己的身材

　　和与自己有相同经历的姐妹们一起上课

　　互相鼓励互相支持

　　她们一起在瑜伽课上找回了自信

　　也找回了那个开心的自己！

　　“我觉得瑜伽让我感知身体的能量小宇宙，

　　你不必在意他人的目光，

　　练瑜伽让我看到自己的强大和柔软天赋。”

　　Stanley认为仅仅将瑜伽当做塑形减肥的方式

　　是对瑜伽最浅层的认知

　　实际上瑜伽带给她的

　　不仅是健康的身体

　　更多的是对自我的接纳和认可

　　现在的Stanley自信而强大

　　管她身材是怎样的

　　只要自己喜欢就会勇敢的Show出来

　　笑容不会欺骗你！

　　海滩上享受瑜伽的Stanley

　　在家里认真学习瑜伽的Stanley

　　每一个成功的体式背后

　　都是大量的理论支持和练习

　　不断练习，练习！

　　幸福的是

　　练习的时候有最好的伙伴陪着她

　　Stanley不仅爱瑜伽

　　还喜欢画画、旅行

　　画纸上是各种练习瑜伽时的自己

　　原照在这里

　　是不是很像！

　　出门旅行的时候

　　必备的装备是这个土豪垫

　　几乎是走到哪里都会带到哪里

　　她经常和朋友们聚会

　　很多和她一样胖胖的人都加入其中

　　曾经不爱社交的他们

　　因为Stanley的鼓励

　　大家勇敢的走出家门走到一起

　　接纳自己

　　相信自己

　　瑜伽是从来不挑身材的！

　　能阻止你尝试瑜伽的

　　只有你不敢去做的心

　　这个大码姑娘用自身证明

　　大码姑娘练瑜伽也很美！