这些瘦腿方法居然都是无效的

　　保鲜膜裹腿

　　裹着保鲜膜去跑步，做运动，出汗多，体重也降了，让人感觉是脂肪燃烧掉了，是真的吗？保鲜膜裹腿，导致不透气，运动导致体温升高，所以出汗变多，但真的不是脂肪在燃烧，而是闷出了汗而已，体重下降是也是因为减少了身体水分。有的人皮肤敏感还会导致出疹子，得不偿失，这种土方法真的不要再用了！用保鲜袋封住嘴的话就肯定有效！66666

　　结论：

　　减掉的水份，喝水能帮你补回来。

　　瘦腿霜：

　　朋友圈代购、海购都经常出现的产品，涂了会有火辣辣发热的感觉，是不是脂肪在燃烧？（要知道脂肪燃烧需要的是温度和氧气）火辣辣的感觉是因为瘦腿霜一般添加辣椒素，让你的皮肤受到刺激发热，但并不是脂肪在燃烧！但腿围真的（暂时）有变少！这究竟是怎么回事？

　　原因：

　　1、这是因为涂抹瘦腿霜的时候，对腿有进行按摩，肌肉得到了放松，腿围会暂时变少。

　　2、其中含有的辣椒素促进血液循环带走腿部的水分，减轻腿部水肿。

　　结论：休息了喝水了就会涨回来。

　　瘦腿袜

　　相信很多女生听说过瘦腿袜、美腿袜，其实来源是医学上辅助治疗静脉疾病的弹力袜，而不是大家一般以为的丝袜哦~

　　正因为弹力袜有点“医学背景”，不少商家就开始发散思维，开始宣称为瘦腿袜，能燃烧脂肪之类的。事实是穿了之后真的感觉瘦了，但那不是因为脂肪燃烧，而是在弹力袜的作用下压缩了肌肉而已，如果不穿了，打回原形。你想说那就一直穿着就好？风险很大，不合适的弹力袜和穿太长时间，对腿部血管压迫太厉害，会导致下肢严重水肿。网络上出售的所谓弹力袜，一般只有均码，或几个码，而真正的弹力袜是有很多不同压力的，所以网上一般都是假的，即使是真的弹力袜，也不能瘦腿啊！