石运龙-疼痛管理，快速理疗肩颈各类问题

　   课程内容和特色

　　我们如果没有受过颈椎专业的知识培训，就容易受到传言和错误运动带来的损伤。现代社会，3个人中就有1个人为了肩颈疼痛苦恼不已，为什么社会发展的如此快速，反而人的肩颈反而越来越差呢？

　　本次课程为线下小班工作坊全程直播，全面解读人体构造与疼痛原因，让学员在学习过程中知道哪些因素会肩颈疼痛，肩颈疼痛的主要根源，以及瑜伽的系列练习。不仅让你能安全有效的疗愈自身，运用到生活和练习中；还能精进瑜伽老师们的授课能力和排课思路，因人制宜的完善私教课。

　　关于瑜伽导师：石运龙老师

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　　关于瑜伽的专业经验

　　“古印度传承式”瑜伽导师——石运龙

　　瑜伽练习超过21年

　　受瑜伽界名师指导与教学超过10000小时

　　十年资深瑜伽培训师

　　个人工作坊超过1W小时教学经验

　　传统瑜伽苦行学者、辽宁医学院临床医学专业，开发腰椎理疗牵引器，受学员一致好评。多年研习瑜伽，中医，养生文化及瑜伽古印度神秘疗法，资深瑜伽理疗师、瑜伽师资培训导师。

　　自幼9岁跟随印度苦行僧（巴巴）练习瑜伽.从小专业学医，并苦行，主要练习、瑜伽疗法、哈他瑜伽、AshtangaYoga、正位瑜伽、善于瑜伽精准理疗体位教学，在各地开设工作坊,深受好评。并创立【瑜伽理疗与精髓系统课程】

　　多次被各地瑜伽大会和瑜伽馆受邀，主讲“瑜伽理疗的奥秘”。能够深入浅出教授瑜伽理疗、肌肉学、疼痛学、及体式的练习。

　　教学风格细腻流畅，善于鼓励与启迪会员再练习中思考，主张教学以引导会员建立内在的觉知为主，将课程上的练习转换成生活中的智慧，并且对古琴与茶文化及书法颇有爱好和研究，在教学中让学员发现瑜伽、体验瑜伽和享受瑜伽。

　　自幼学习解剖，2003年-至今辽宁医学院临床医学专业进修【临床医学】

　　石运龙老师之前做过的免费分享课程，十分受欢迎，可以参看：

　　直播丨石运龙：疼痛管理-骨盆歪斜纠正

　　课程适合人群

　　1、瑜伽老师对自己编排课程不自信，课程中不知道如何针对解决私教学员的基本疼痛；

　　2、脊柱歪斜影响生活、美观、代偿产生腰痛、肩颈疼痛的人；

　　3、在课堂中，遇到脊柱歪斜、驼背等等的案例，练习怕受伤，理疗方向不明确，练习时不知道哪里危险的学员；

　　4、想用瑜伽理疗精髓—疼痛管理，创造出自己的特色课程的老师；

　　5、想成为教培老师的你，希望能更专业的教授课程理论和针对性练习。

　　课程编排和观看方式

　　Day1am：5月17日上午08:30-11:30

　　Day1pm：5月17日下午14:00-16:30

　　肩颈的基本解剖特征，痛点定位和危害。

　　颈椎的针对性练习，各类问题的恢复和理疗（翼状肩/肩周炎/富贵包等）。

　　Day2am：5月18日上午08:30-11:30

　　Day2pm：5月18日下午14:00-16:30

　　肩颈疼痛的几种影响与定位，以及治疗方案。

　　科学的排课思路——人体肌肉深度伸展释放，如何抓住病灶点，快速缓解疼痛。

　　呼吸法与体式的结合练习。