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春季瘦腿好时机 秀身堂助你摆脱3种粗腿

2017-08-28 来源:秀身堂国际伊鹤小颜  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:首先春季非常利于减肥,因为人体代谢在寒冬时下降到最低水平,春季到来后万物复苏,人体无论是在吸收、消化、代谢还是能量转换都在朝着一个上升的趋势发展。如果这个时候着力瘦腿,将取得不错的效果。

  都说“春季不减肥,夏季徒伤悲”,虽然离夏天还有一段时间,但爱美的你可不能再耽搁了,不从现在就开始你的瘦腿大计,到了露腿露腿露腿的夏季,那可就只剩下自己穿着大长裤然后望腿嗟叹了!其实没有丑女人只有懒女人,同样没有胖女人只有懒女人。面对减肥女人都有一个缺点:没常性。要么因为太累不想上健身馆,要么因为程序太繁琐坚持不下去,许多姐妹的减肥大业都半途而废。要知道春季可是减肥瘦腿的黄金季节,那为什么这样讲呢?

  春季代谢旺重排毒

  首先春季非常利于减肥,因为人体代谢在寒冬时下降到最低水平,春季到来后万物复苏,人体无论是在吸收、消化、代谢还是能量转换都在朝着一个上升的趋势发展。如果这个时候着力瘦腿,将取得不错的效果。

  其次,春季也是人体重要的排毒时期。人体在冬天集聚的能量转化为了毒素堆积在人体内,但是春季MM们更倾向于吃酸性食物,使身体的PH值偏向酸性,增加了身体的负担,排毒系统功能下降。所以春季很多MM的双腿容易水肿,其实也和排毒不畅有关。

  你命犯哪种悲剧腿型——对号入座

  1、强而有力男人腿

  双腿上的两团肌肉总是虎虎生威,摸上去硬硬的,整个腿型看上去属于“粗短型”。

  2、水分充足萝卜腿

  想知道自己的腿部是否水肿,最简单的办法就是按压:按一按腿肚,如果一按一个坑就属于水肿型双腿。一般长期伏案工作或是长久站立的MM较容易出现水肿。

  3、百减不瘦脂肪腿

  比较松弛,走起路来有节奏地颤抖,踮起脚尖来,依然触摸不到腿里包含的肌肉。

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