为什么减肥成功都是“别人家”的故事？答案就是……

　  这是一个关于阿龙的故事

　　对阿龙而言，这是一个励志的故事

　　对我而言，又是一个“别人家XXX”的故事

　　——2013年冬——

　　健身房新来了个小伙子，体重77kg，看着壮有点虚胖那种——由于体重和年龄相仿，我们成了健身伙伴，他就是阿龙！

　　而我还沉浸在从86kg减到74kg的沾沾自喜之中，准备开始增肌。。。

　　——2014年春——

　　阿龙天天喊着“我要减到64kg”，然而体重却还在75kg左右晃荡，之后不久便因工作原因离开了健身房！

　　而我增肌不成却反弹，又从86kg重新开始减肥。。。

　　——2014年秋——

　　阿龙偶然出现在健身房，人整个小了一圈，他激动地逢人便说“我现在只有69kg”！

　　而我刚重新减到78kg，只能惊诧于他的成果。。。

　　——2015年夏——

　　阿龙突然给我发短信“我现在只有64kg”，我还自以为是地提醒他“注意身体健康”！

　　由于家事烦扰，运动杂乱无章，我又经历了89kg->80kg的一轮。。。

　　——2015年冬——

　　阿龙的健身照被健身房用作宣传，无意中被我看到，我除了佩服再无他言，于是向他讨教一番：

　　估计是怕我怀疑他，他先发了最近的体测报告——体重64kg，体脂7.4%，骨骼肌44.6%，基代1660；

　　他说“离开健身房，只能去操场跑圈，做俯卧撑、引体向上这些，每天练到练不动为止，从75kg减到69kg”；

　　他说“回来以后，每周三次负重跑上山，超过10km，夏天中暑2次，就这样一直减到并保持64kg”；

　　他说“最近俯卧撑最多530个，健腹轮31下，顺风旗已经打破全国纪录了”；

　　他说“卧推、硬拉这些上了120kg，深蹲做的少”

　　他说“前段时间还跑了一次全马”

　　他说“现在冬天光拉伸，让身体有机会散热，就得半小时，出一地的汗”

　　他说“一直都没有吃蛋白粉，就是有啥吃啥”

　　他说“每天就是全身湿透，都受不了，但最后还是坚持下来了，现在就是要继续保持”

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　　心塞塞

　　我看到这些的时候，已经不知道该说什么，也说不出什么了。。。

　　因为大家都知道——我仍然在从89kg重头减肥的过程中，现在也才减到82kg。。。

　　这就是关于阿龙的故事

　　一个不动听却真实的故事

　　我并不提倡也无力模仿阿龙，因为我觉得这是一种“过度消耗”！

　　可是我也在反思一件事情，当我以为我已经很努力的时候，却总有人比我努力得多！

　　——多到我无法相信甚至难以想象！

　　最后，不论我减肥是快是慢、能不能减到74kg、体脂12%，我都必须坚持！

　　——我总是在重复减肥，就是因为，我老是忘记了这2个字“坚持”！

　　因为涉及个人隐私，我这里就不发阿龙的照片了，请大家不要纠结“无图无真相”，谢谢！

　　——谨以此文，表达我此时五味杂陈的感受。。。

　　你呢，坚持了吗？