您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 男性减肥 > 【190斤-120斤-150斤】变型之后,我开始重新认识了自己!

【190斤-120斤-150斤】变型之后,我开始重新认识了自己!

2017-07-30 来源:减约说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:目前已经在健身这条路上渐行渐远了。要说减肥对生活的影响应该就是给了一个重新认识自己的机会,一百九十斤的时候我就想过我不能一辈子都是这样 ,所以我就开始做出改变,减肥成功一直是一件让我感到小骄傲的一件事,也会一直激励着我继续前行。

 先报一下战绩吧!体重巅峰是在初二,一米六,一百九十斤,没错,很恐怖,体重最低是在高三一米八,一百二十斤,期间反弹过十斤。

  images/2/b57e92eb4ebe42448381535fa96b1b4b.jpg

  谁能想到这个可爱的小胖子有一百九十斤?

  减肥长跑历时三年,减掉八十斤,这其中还不包括身高增长长的骨头的重量。

  说说我的减肥体验吧!

  就一个字:苦。

  我是在初三下学期开始减肥的,一开始以节食为主,让吃货不吃东西真的很难受,我刚开始的节食还属于比较健康的,从饮食习惯上固定减少碳水摄入,但是瘦的很缓慢,用了一年瘦了二十斤,然而还是很胖。

  images/2/496dc3f80d7d48c384778a718bf3c221.jpg

  之后在反弹了十斤后,我的减肥之魂终于燃烧了。在高二寒假每天只吃一顿午饭,一个假期瘦了三十斤。之后再加上高三学校伙食爆炸难吃终于瘦到了一百二十五,但是节食减肥的后遗症也比较痛苦,因为节食得了胃病,到点不吃饭胃就很疼。

  images/2/564b5bae59ad4dd98da883a6669df16c.jpg

  高考之后开始健身,到现在已经八个月了从一百二增重到一百五。

  images/2/52b095de55eb410882d17ab03eaa8163.jpg

  目前已经在健身这条路上渐行渐远了。要说减肥对生活的影响应该就是给了一个重新认识自己的机会,一百九十斤的时候我就想过我不能一辈子都是这样,所以我就开始做出改变,减肥成功一直是一件让我感到小骄傲的一件事,也会一直激励着我继续前行。

  images/2/9b187a5ec23b42a393146761d54285bb.jpg

  只要你想改变,什么时候都不会晚!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房