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别光盯着国足男儿的颜了,更应该意识到这个问题

2017-07-29 来源:减约说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:然而让众少女心炸裂的不仅仅是胜利,还有国足男儿那帅过初恋男友的颜值,热搜纷纷都是,“绿衣服的守门员好像金城武啊”,“中韩大战守门员”

  国足赢了,现场high炸

  虽然平时对国足的各种调侃

  但国足的这次胜利真的让国民为之沸腾!

  正所谓

  “国足虐我千百遍,我待国足如初恋”

  然而让众少女心炸裂的不仅仅是胜利

  还有国足男儿那帅过初恋男友的颜值

  热搜纷纷都是

  “绿衣服的守门员好像金城武啊”

  “中韩大战守门员”

  。。。

  更有妹纸评论亮了:

  @咪咪是喵“第一次看球赛居然就爱上了守门员”

  @栗子-酱“妈呀,守门员帅炸了!我要给他生猴子”

  其实,守门员帅哥名叫曾诚

  这个87年的帅大叔真的是行走的荷尔蒙

  日常生活照潮范儿十足

  ▼

  球场上霸气的样子真的是帅的不要不要了

  ▼

  上学时,总是觉得会玩球的男生会帅几分

  没想到现在也是如此

  咳咳,不过话说回来,玩球不仅会在气质上增分

  对于现代久坐星人来说

  球类运动对健康作用更大哦!!

  ▼

  足球

  踢足球可以控制体重和有效改变体型,还可以有效预防心血管疾病,降低糖尿病发生的危险性,提高消化系统的功能。

  据研究显示,踢球者和慢跑者同样运动12周,踢足球者脂肪减少3.7%,新增肌肉大约有2公斤,但是慢跑者的脂肪进减少了2%,肌肉明显没有增加,不运动的人则两者都没有变化。而且听足球的人的心脏功能还可以得到充分的锻炼。

  乒乓球

  打乒乓球对早老性痴呆症还具有治疗作用。研究发现,打乒乓球会锻炼到更多的大脑部位。

  此外乒乓球运动中睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停地放松和收缩,可促进眼球组织的血液供应和代谢,从而使眼睛的疲劳消除或减轻。

  篮球

  经常进行篮球运动,可以增强心脏功能,使脉搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。

  篮球运动能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。

  羽毛球

  羽毛球主要训练腿部肌肉、手腕灵活、手脚伸展能力、肩膀肌肉和弹性。由于羽毛球场的网较高,对于训练弹跳能力也有少许帮助。

  打羽毛球需要手肩膀协调出动,拼命抽球,你的头要抬、肩要动,你在捡球、接球的过程中,又会不断地弯腰、抬头,这样,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。因此,很好的预防了颈椎肩周炎等疾病。

  这周天气晴好,春风十里

  选一个自己喜欢的

 

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