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养生黄金季 不容辜负的六月 让艾灸陪我们度过!

2017-07-13 来源:享瘦怡栈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:到了芒种节气使人更易困倦,萎靡不振,痰湿内聚。此时会出现食量大、容易疲倦、舌苔白腻、不爱喝水、大便不成形等症状,这时不妨艾灸丰隆穴健脾胃祛痰湿。

  时光流转,转眼间,已是上半年最后一月。

  6月,祝所有可爱纯真的孩子,每天快乐;

  6月,愿奋战在高考考场上的学子,考试顺利;

  6月,为即将离开校园、扬帆起航的毕业生,送去祝愿;

  6月,记得告诉父亲:爸爸,我爱你;

  6月,一起迎接充满活力的盛夏......

  童年画在手上不动的表,已悄悄带走美好时光!今天,祝每个人儿童节快乐!

  接下来,为大家送上6月份养生日历,让这份日历告诉你6月该怎么去养生!

  养生关键词:养阳,祛湿;养心,明目

  小满后我国大部分地区高温多雨,体内湿气增加,情绪也会更易烦躁,这时可艾灸足三里穴位养护阳气、补中益气

  到了芒种节气使人更易困倦,萎靡不振,湿内聚。此时会出现食量大、容易疲倦、舌苔白腻、不爱喝水、大便不成形等症状,这时不妨艾灸丰隆穴健脾胃祛痰湿。

  “五月初五端午节”是一年中阳气至盛的时段,因此端午节又叫“端阳节”。端午养生用艾灸,能使人解除疲劳、享受轻松。在家中适量燃烧艾条还有驱蚊虫和秽气的效果。

  6月节气:芒种、夏至。

  芒种节气病:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎。

  形成原因:阳气上升积累到高峰期,植物籽粒的成熟期,这时人体阳气如若不足,体表和脾胃积累的湿热之气便会逐渐渗入体内,积水下行,子宫、卵巢和阴道等妇科器官在潮湿缺乏阳光的情况下生炎腐化,导致白带异常,瘙痒,糜烂等症状。

  艾灸穴位:中极、三阴交。

  夏至节气病:哮喘、支气管炎、肺结核。

  形成原因:阳气生长到极点,是自然界中阳气最足的时节,人体的阳气也生发至最大值,此时体内容易空虚,就像冰凉的井水一样。

  如先天不足,阳气透支的人,阴邪会趁虚而入。这时是预防和调理哮喘、支气管炎、补虚、驱寒化湿、祛陈疾的最好时机。

  艾灸穴位:气海、足三里。

  6月是一年中最适合艾灸养生时期的开始,现在还不开始行动,难道还等到明年吗?

 

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