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一个价值连城的小秘方:刮掉你的大肚子!

2017-06-15 来源:疯狂享瘦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:到时你会发现,跟脂肪一起消失的还有:脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:fengshui878,免费给你算命!

  精选:山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克,沙棘6克、菊花10克。

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  2015最强减脂教程

  下面,就给小伙伴们带来一套快速流汗减脂动作,按顺序做,做完所有动作为1套,每天做3套左右!

  30秒高抬腿

  15个立卧撑跳

  平板支撑坚持45秒

  休息30秒

  35个箭步蹲跳

  100个开合跳

  休息30秒

  50个深蹲

  50个仰卧起坐

  休息30秒

  40秒跪式俯卧撑

  60秒壁蹲

 

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