6个动作1个月，阿姨变姐姐，大叔变大哥！
摘要：下面一组6个动作有国内知名健身达人亲自示范，将你的身体变成一个燃烧脂肪的机器。不分年龄、不分性别，男女通杀！以下6个动作15-20次为1组，每天睡前做3-4组，每周练习4天即可。
快速减脂塑造身材，让你这个夏天自信满满！
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No.1
No.2
No.3
No.4
No.5
No.6
练过的人都说好，坚持就是胜利，加油！
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