瘦腿袜真的能瘦腿吗？

　　瘦腿袜瘦腿原理

　　瘦腿袜的直观瘦腿效果是通过改变下肢血液回流速度来实现的。由于女生的腿部血液循环较差，学生党、上班族又经常需要久坐或久站，容易引起静脉内部充血，最终引起腿部水肿，水肿后的腿自然就会变粗啦～

　　穿上瘦腿袜，就可以在一定程度上提高下肢血液回流速度。若以平躺时下肢血液回流速度100%为标准，那步行时下肢血液回流速度可达120%，足趾活动时可达160%，全足活动时为190%，下肢抬高20%时为250%，如同时活动脚部可以达到440%，穿用弹力织物支持时可达到140%。

　　这也是为什么我们早晨起床的时候腿会比较细，下午逛街完回家腿会比较粗的原因。（偷偷告诉大家一个秘密，小编也有两条很容易水肿的腿，所以睡觉的时候会在小腿下放个枕头或用小毯子把腿垫高一点～）所以，瘦腿袜是可以在一定程度上缓解腿部水肿引起的肥胖的。

　　瘦腿袜究竟能减脂肪吗？

　　瘦腿袜究竟能不能减掉腿上的脂肪？为了验证这个问题，有人对此作了一项调查：研究者观察了一名二十五岁健康女性在穿上瘦腿袜前后的核磁共振成像，并测试了各种组织的厚度、压力等参数。他们发现，穿上弹力袜后，腿部脂肪的厚度几乎没有变化，而肌肉组织的厚度缩小较为明显。由此，我们可以初步地得出一个结论：弹力袜的压力并非作用在脂肪组织而是作用在了深层肌肉上。

　　这种广告可信吗？

　　我们常常看到类似这种广告：瘦腿袜可以利用走路时候身体律动达到按摩的功效、产生热量、消耗卡路里。其实，这样的广告只说对了一半，走路可以消耗热量，只是和瘦腿袜没什么关系。即便你穿着妈妈最爱的秋裤去楼下校区公园走上几圈，也能达到消耗热量的效果～所以，让身体运动起来才是真理。如果你只想穿着瘦腿袜躺在家里，肉肉是不会自行离开的。不过，这个广告我还是要给打80分的，毕竟它告诉消费者，想瘦腿就要去运动！