答疑 | 跑步时脸会变红这是病吗？

2017-05-06 来源：跑步指南标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：当然也并不是所有的脸红都意味着正常。在夏天如果脸红加上头晕、恶心等症状，那可能是中暑了；在冬天如果脸红加上头晕、恶心等症状，那可能是发烧感冒了。如遇上述现象就请及时停止跑步，情节严重者更要及时就医。

　　疑问：

　　我跑步时脸会变红到底是什么原因啊？这是病还是......

　　回复：

　　别担心，根据你的情况而言这属于一种非常普通的生理现象。我们都知道，跑步时会加快人体的新陈代谢，而这主要的原因是跑步使人体升温，血管扩张，加快血流速度。又随着跑步的进行人体中的水分会以汗水的形式被消耗，与此同时就让更多的血液开始流向皮肤，比如面部，这就出现了你上述所说的脸红现象。如果你想缓解这种现象，只要进行适当的补水与降温就够了。

　　当然也并不是所有的脸红都意味着正常。在夏天如果脸红加上头晕、恶心等症状，那可能是中暑了；在冬天如果脸红加上头晕、恶心等症状，那可能是发烧感冒了。如遇上述现象就请及时停止跑步，情节严重者更要及时就医。