答疑 | 冬季跑步可以穿棉质的服装吗?
摘要:建议在冬天坚持跑步的朋友可以穿着吸汗、透气、速干的保暖紧身内衣哦。
疑问:
现在已经正式进入冬季了,气温一天比一天冷,我能不能穿棉衣去
跑步?
回复:
绝对不行,除非你想生病!跑步时会流汗,这是人人都知道的常识。穿棉质的服装的确可以很好的吸收皮肤表面的汗水,但它没有透气、速干的效果,被汗水浸湿的棉质服装反而会在剧烈运动完之后显得特别的冰冷,更易使人着凉、引发风寒感冒、头疼等症状。所以千万不要因为暂时的暖和而穿着棉衣去跑步!建议在冬天坚持跑步的朋友可以穿着吸汗、透气、速干的保暖紧身内衣哦。