唐嫣一双大美腿无比吸睛??这些女明星的瘦腿方法这么好用？

　　哈喽大家好！！今天瘦姐因身体不适，实在起不来床（真的不是睡过缩了==），跟大家见面晚啦~~宝宝们一定不会嫌弃我的，还是在等的我对不！

　　好啦，闲话不多说，咱们进入正题！要说起中国腿最美的女明星，唐嫣论第二，没人能敢说自己第一~~

　　这件红衬衣够醒目了吧！却赶不上这一双笔直的筷子腿！真的是超级无比抢镜……所谓的瘦长直的最佳典范！真是让瘦姐羡慕的口水哗啦啦的流啊……

　　身材高挑的唐嫣，是出了名的长腿女神，修长无赘肉，只有这样的美腿，才能信心满满的在夏天穿上特别漂亮的裙子和短裤~~~

　　很多妹纸都觉得男人只看女人胸和脸，其实不是的，不知道多少人是美腿控呢……这样好看的腿，不为你加分才怪呢！

　　所以赶快在夏天来临之前，摆脱你的大象腿和萝卜腿吧~~学习糖糖的瘦腿方法，不但能让你的双腿变得特别漂亮，还能提升自身气质哦！

　　瘦腿方法一

　　运动是减肥不能偷懒的一件事情，因为只有通过运动才能让脂肪开始燃烧。在那么多的减肥运动里，哪些才是对瘦腿有效果的呢？在众多网友的推荐下，我们发现跑步、游泳、骑自行车和散步是大家的首选。

　　简单来看，这几种运动里都是针对下半身的比较多。其次，它们都是有氧运动的一种。所以大家在选择瘦腿运动时，可以多多参照它们。一周三次的锻炼，每次40分钟以上，才是有效果的。

　　瘦腿方法二

　　仰卧踢腿、猫式瑜伽，又或者是空中脚踏车，总之是要让你的双腿动起来！如果能抓住睡觉前的20-30分钟，完成一套的瘦腿动作，无疑中是最好的减肥瘦腿方法。既能抛开你的手机，又可以塑形锻炼，一举两得！

　　以空中脚踏车为例，平躺在床上后，用手肘支撑起上半身，然后抬起双腿做弯曲伸直的动作。把握节奏，来回10下为一组，每晚做10组。