跑步去旅行！一年游览5国48城

　　一年跑过48座城市，这样的挑战需要计划、承诺以及一点点运气。

　　杰夫·巴特勒，非职业跑手，年龄43

　　来自美国加利福尼亚州萨克拉门托的杰夫·巴特勒不是专业的长跑者。作为一个普通的电视制作人，六年前开始跑步。那时，他的初衷单纯是想通过跑步来达到减肥的效果。

　　而在跑步时拍下沿途的路线并制作成影片的习惯也是从那时开始的，他希望能够与家人和朋友分享自己的旅途。

　　常常，“忙”会成为现代都市人不做运动的借口。作为一名电视制作人，杰夫·巴特勒也会因繁忙的工作而腾不出来时间跑步，但是他选择了另一种方式——带着工作跑遍全世界。

　　在过去的一年里，他每天都会坚持跑步一英里(约合1.6千米)。在这一年中他涉足了美国的22个州，还去了英格兰、苏格兰、俄罗斯、法国等共计穿越了48个城镇。在跑步沿途，他还会用一架小型摄像机拍下跑步的路线。

　　杰夫表示跑步除了使他减肥成功以外，还可以让他在跑步的过程中心无旁骛，更好地整理自己的思绪。

　　“在这一年中，我有太多难以忘怀的跑步经历了。我曾经从埃菲尔铁塔下跑过，沿着泰晤士河奔跑，穿越高尔基公园，领略苏格兰的‘约翰穆尔径’。”

　　虽然他已为自己设定了跑遍全球的挑战，但他最喜欢的跑步地点还是自己美丽的家乡，萨克拉门托。