相信你早已被朋友圈中好友一拨又一拨的跑步消息刷屏了,也许你也想开始跑起来,为什么跑步这么受人喜欢呢?说到跑步,你会想起什么?
今天为您分享一份书单,当谈到跑步时,你该读读这些书。
最文艺的跑步书《当我谈跑步时,我谈些什么》
作者:[日]村上春树
出版社:南海出版社
ISBN:9787544247689
推荐理由:村上春树第一本只写自己的书,文字是“村上”的符号,跑步蓝调何尝不是?
最热血的跑步书《跑出巅峰》
作者:[西班牙]KilianJornet
出版社:中国华侨出版社
ISBN:9787511345462
推荐理由:这是一本激发肾上腺素、让人合上书就要奔跑起来的著作!全世界最强马拉松跑者“K天王”热血之作:人生就像是一场马拉松,成功属于真正自己享受所做一切的人!
最全面的跑步书《跑步圣经》
作者:[美]乔治·希恩
出版社:浙江人民出版社
ISBN:9787213060588
推荐理由:这是一本融合实践和哲学的跑步巨作,帮你打开“跑步人生”的大门。
最安全的跑步书《跑步,该怎么跑》
作者:(俄罗斯)尼可拉斯·罗曼诺夫
(英)约翰·罗伯逊
出版社:新星出版社
ISBN:9787513311427
推荐理由:全球公认最安全最健美跑步方法,重点关注跑者更持久健康的运动生涯。
最科学的跑步书《爱上跑步的13周》
作者:[加拿大]伊恩·麦克尼尔
出版社:南海出版社
ISBN:9787544267663
推荐理由:坚持跑步的第一步:爱上跑步,制定13周跑步行走科学计划,解答跑步初学者可能会出现的种种问题。
在正确使用下,可降低感染艾滋病或其他性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥139在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥99用于避孕和助于防止性传播疾病。
健客价: ¥24买2送1原品 药师建议服用2-3个月 效果更加 修正集团荣誉出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥128药师建议服用2-3个月 效果更加 修正集团荣誉出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥196用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥75避孕及预防性病,艾滋病。
健客价: ¥18慢性肾功能衰竭所致高磷血症。
健客价: ¥116对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好,适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
健客价: ¥32必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。
健客价: ¥1900在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥100在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥60具有免疫调节功能,可促使乙型肝炎表面抗原转阴。用于治疗乙型肝炎。
健客价: ¥15.8全胃肠促动力药。主要用于功能性消化不良,X线、内窥镜检查为阴性的上消化道不适,症状为早饱,饭后饱胀、食量减退、胃胀、嗳气过多、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。另可用于轻度反流性食管炎的治疗。
健客价: ¥6.8拉莫三嗪片,适应症为癫痫: 对12岁以上儿童及成人的单药治疗: 1. 简单部分性发作 2. 复杂部分性发作 3. 续发性全身强直- 阵挛性发作 4. 原发性全身强直- 阵挛性发作目前暂不推荐对十二岁以下儿童采用单药治疗,因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。 两岁以上儿童及成人的添加疗法 ( add-on therapy ) : 1. 简单部分性发作 2. 复杂部
健客价: ¥95