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世界短跑健将膝盖对称更易跑得快

2017-03-07 来源:跑步吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙买加总人口不足成都人口的一个零头,却“盛产”世界短跑精英。这是为什么呢?研究人员已经发现,秘密在于他们的膝盖。

  牙买加总人口不足成都人口的一个零头,却“盛产”世界短跑精英。这是为什么呢?研究人员已经发现,秘密在于他们的膝盖。

  进化生物学家、人文社科学院人类学与生物学教授罗伯特·特里夫斯与他的同事一道,开始致力于研究膝盖对称性与短跑能力的关系。

  从他们早期研究中,他们已经发现,从儿童8岁时膝盖的对称性可以预测其14年之后能跑多快。但对短跑健将们来说,膝盖的对称程度是否跟短跑能力有正相关关系呢?

  研究发现,膝盖对称的短跑运动员通常是状态最好的,这在牙买加百米短跑运动员中体现得尤为明显。

  “原因很容易想象。”特里夫斯说。“如果有人跑百米短跑,你可以看见他/她的膝盖在不断地上下搅动,以推动运动员向前。而对称在这里就非常高效。”

  研究中,研究人员选取74位牙买加短跑精英,再选取了116位年龄相同、性别相同、体型、体重相近的非运动员牙买加人作为对照组,分别对他们的膝盖进行了测量。他们发现,与对照组里的人的膝盖相比,短跑健将的膝盖要对称得多。

  这74位短跑健将全是田径俱乐部的最具价值运动员(MVP),包括获两届奥运百米短跑金牌的费雷泽,男子百米短跑史最快5人之一的内斯塔·卡特尔。

  百米短跑不需要转弯,而那30名专业百米短跑运动员的膝盖是所有运动员中最对称的。特里夫斯解释说,在稍长的短跑中运动员需要左转,久而久之,就会导致膝盖不对称,就像不平衡的车轮会导致车胎磨损程度不同一样。

  科学家们早就知道对称性与拥有它的动物(包括人类)有密切联系。对称的个体常常更强壮、更健康、更好看,同时运动也更加容易而且节约能量。

  虽然这项研究在膝盖对称性与奔跑速度之间建立了一种联系,但这并不是一种明确的因果联系。“我们并不确定到底是对称性成就了运动健将,还是他们一直训练促进了对称。”特里夫斯说。

  包括很多牙买加人在内的西非人因其基因中多于常人的“快肌”纤维闻名,这种纤维通过身体里的糖分产生能量,而不是氧气,同时它也有利于短促强烈的爆发。

 

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