三伏天，教你如何藏肉与露肉

　　我知道很多女性朋友一直坚持着健身，但是因进展速度有限，在夏季的时候尤其心焦，因为有很多美美的衣服也因为身材的原因不敢穿出去，所以才有“6月不减肥，7月徒伤悲”的说法吧。

　　然而，我想告诉大家，健身依然要坚持，但是美美的衣服也不可错过哦。其实穿衣搭配对了，依然能够很好地修饰你的身材。进入三伏天，又到了该露肉的季节，我们就一起来看看哪些肉该露，哪些肉不该露，什么样的身材对应什么样的着装，让奋力健身的你也不耽误展现你的美丽。

　　大家都知道，中国人的身材多样化，不像欧美不是胖子就是瘦子。对于女孩子来说，身材主要分为以下几种，大家可以看看自己对应的是什么样的身材，以及相应的搭配方式。

　　梨形

　　主要特征：臀部和大腿非常有肉

　　优势：拥有小蛮腰

　　解决方法：把重点放在上半身和边缘化臀部、腿部，因此选择高腰的穿着是最合适最显瘦的！

　　PS:选择高腰收腰的连衣裙，能突显我们的腰身。或者中裙，它能帮我们遮住最胖的屁屁和大腿。上衣选择，如果你胸部不超过c的话尽情选择吧，如果胸部太过丰满的话不建议选择衬衫类的并尽可能的露出你的小蛮腰。

　　倒三角形

　　主要特征：胳膊粗壮、背厚实，胸部丰满

　　优势：拥有修长纤细的腿

　　解决方法：精简上半身，突出腿部

　　PS:上衣的选择尽量避免过于修身的以及无袖的，可以繁琐一点，褶皱多些的或者萝莉的娃娃领，也可以选择现在流行的轮廓型、或者略微宽松型。高腰裤、收腿小脚裤，喇叭裤，短裤，印花裤都可以选择。穿着裙子最好不要一片式连衣裙，可以选择分体式，裙子可以铅笔裙、或者A字裙。

　　沙漏型

　　主要特征：胸部丰满、腰细、肥臀

　　优势：接近完美身材

　　PS:虽然接近于完美身材，但有些美媚还是苦恼很多衣服穿起来不好看。我建议可以选择将背部露出来，这样的话会更加突显你的身线，如果个子不高最好还是突出你的腰部，整体会拉长比例。如果腿部略粗，可以选择高腰过膝裙子就是最近复古的蓬蓬裙之类的。

　　苹果型

　　主要特征：腰比较粗

　　优势：拥有苗条的腿和美丽的肩

　　解决方法：把重点放在腿和肩，尽量雕刻修饰自己的腰

　　PS:上半身尽量选择V领的衣服，整体会拉长视觉比例让上半身看起来比较纤细！尽量平缓腰部，既不能穿的太收腰也不能完全就放弃腰部。尽量将肩和腿展现出来。露肩衣、裙是一个比较好的选择，它能分散腰部注意力，将吸引力集中在肩上。

　　通过以上方法，大家是不是少了那么一点烦恼呢？虽然健身路上很辛苦，健身效果也不是立马见效，但是我们也可以让自己每天美美的，让自己心情愉悦。下次你就可以试着自己来搭配一下啦！