身体有超过600块肌肉，肌肉占体重的1/3—1/2，它们与结缔组织一并将身体连结起来，使我们站立与运动。无论健身是否是你的爱好，肌肉都需要你的持续关注。
你每天使用肌肉的方式决定了它们的消长。由于身体适应了大多日常活动，日常活动是无法产生足够的压力促进肌肉生长的，所以要增长新肌肉，就需要一个被称为“肥大增生”的过程，需要让细胞承受比平常更高的工作负荷。
如果你不持续让肌肉承受一定的阻力，它们会缩水，这个过程被称为“肌肉萎缩”；相反，让肌肉承受高强度的张力，特别是在肌肉伸长时，即所谓的“离心收缩”，这能为新肌肉生长创造高效的条件。
1、坚持运动：新肌肉增长的基础是运动，当然，不仅仅依赖于运动，没有合适的营养、激素、休息，身体就不能正常修复损伤的肌纤维。
2、优质蛋白饮食：饮食中的蛋白质提供新肌肉构成的氨基酸组件，维持着肌肉的质量。
3、激素分泌：摄入足量蛋白质的同时，自身产生的激素，比如类胰岛素生长因子、睾酮，可协助肌肉进入修复与生长的状态。
4、优质睡眠：肌肉关键的修复过程主要发生在休息的时候，尤其是晚上睡觉时，优质的睡眠也是肌肉生长修复的必备要素。
5、性别特征：性别与年龄也会影响修复机制，这就是为何拥有较多睾酮的年轻男子在肌肉增长方面具备优势。
6、基因因素：基因也会影响一个人肌肉增长的能力，有些人对肌肉损伤的免疫反应更加强烈，并且对损伤的肌纤维具有更佳的修复和替换能力，这让他们肌肉增长的潜力更强。
若你撕裂肌肉（运动）、补充营养、正常休息、持之以恒，你将创造肌肉尽可能变强变壮的有利条件。
肌肉增长与生命的道理一样，有意义的成长需要挑战和压力。
适用于行动不便者及年老移动不便者作为助行辅助用具。
健客价： ￥189供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
健客价： ￥399用于测量成人血压及脉搏数。
健客价： ￥308用于测量人体血压及脉搏。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价： ￥298用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者；青少年及儿童、老年患者；甲状腺手术后复发，又不适于放射性131I治疗者；手术前准备；为131I放疗的辅助治疗。
健客价： ￥1451.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗（磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多）。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
健客价： ￥63用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于： 1.病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发，又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价： ￥14用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于： 1.病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者； 2.青少年及儿童、老年患者； 3.甲状腺手术后复发，又不适于放射性131I治疗者； 4.手术前准备； 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价： ￥16.8
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