一招教你排掉脸上的垃圾，这才是最好的美容护肤！

　　脸是最有利的辞令，有一张干净舒爽的脸，能够让自己及别人都保持愉悦

　　1、脸色

　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

　　2、前额

　　前额出现痘斑，是皮肤里含有过多的垃圾所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排浊可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用清洁产品进行肌肤深沉清理。

　　3、太阳穴

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行肌肤大扫除。

　　4、眼睛周围

　　眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤清洁，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。

　　5、脸颊

　　油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题，并出现清晰毛孔粗大，这是皮肤缺氧气缺水分，缺保养的讯号。最好的决方法就是肌肤清洁。

　　6、嘴角

　　嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!在进行肌肤表面清理了。

　　7、嘴唇

　　冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，脸上斑多皮肤不好，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果肌肤有问题，嘴唇会及时给你信号噢!