为什么肚子上的赘肉这么难减？

　　“明明很认真的通过健身减下去很多斤了！

　　为什么肚子上还有游泳圈？都快绝望了！”

　　“我肚子上的赘肉到底该怎么减啊？”

　　“我全身都瘦了

　　为什么就肚子上的脂肪减不下去？”

　　“我练了n久的腹肌就因为肚子上的脂肪

　　还是一块！”

　　今天！就好好给大家讲讲

　　“为什么腹部脂肪最难搞”

　　以及“怎么快速高效的击败腹部脂肪

　　让八块腹肌重见天日！”

　　为什么肚子上的脂肪最难减？

　　易堆积的部位

　　脂肪的堆积是全身性的，只是有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点。男人一般腰腹部脂肪堆积的最快，而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，最后是四肢。由此可以看出，腰腹，是人身体各个部位最容易堆积脂肪的部位之一。

　　减脂效果

　　虽然减肥是全身性的，但是，由于脂肪的堆积速度最快，腹部脂肪偏多，所以导致各个部位的减肥的效果及速度大不相同：四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上顽固的脂肪，还是需要继续花时间坚持练下去，并消耗掉。

　　总结：

　　腰腹是脂肪是最易堆积的部位。

　　腰腹脂肪多，堆积速度快，所以相对其他部位看起来减的更慢。