后弯式瑜伽
站立，双脚自然分开一段距离，腿部伸直，双臂自然垂下，目视前方，挺胸收腹。抬起双臂举过头顶并与肩同宽，背部使劲向后靠，直至双臂与地板平行为止。
前屈式瑜伽
站立，双脚自然分开一段距离，双腿伸直，上身向下弯曲，使头部尽量贴近双腿，双臂翻转至背后，紧握双手，伸直双臂，背部微微拱起，臀部使劲向上抬。
前弓式瑜伽
站立，左脚向前跨出一大步，左膝盖呈90度角，右腿向后方伸直，挺胸收腹，伸直双臂并举过头顶与肩同宽，双手手掌相对，伸直背部。
下弓式瑜伽
双脚自然分开，双腿向后伸直，双手着地后，双臂伸直，臀部向上拱起，背部挺直。
四式瘦腿瑜伽动作，能够全方位活动到腿部，让你的双腿在简单的动作中，加速新陈代谢，加快脂肪的燃烧，而且只要坚持下去，能收到堪比腿部吸脂的效果哦，如果你短时间内收到非常明显的瘦腿效果，也可以在做动作之前，在腿部涂上适量的瘦腿霜，瘦腿效果会更显著。
1.各类湿疹：急、慢性湿疹、婴幼儿湿疹等。2.各类皮炎：神经性皮炎、过敏性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎等。3.皮肤瘙痒症、外阴瘙痒症等。4.其他皮肤病：痤疮(粉刺)。丘疹性荨麻疹、冻疮红斑等。
健客价： ￥10用于各种皮炎、湿疹、牛皮癣等。
健客价： ￥10.5本品为肾上腺皮质激素类药。用于过敏性皮炎、异位性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症、银屑病、神经性皮炎等。
健客价： ￥3.5本品为肾上腺皮质激素类药。用于过敏性皮炎、异位性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症、银屑病、神经性皮炎等。
健客价： ￥2.5本品为肾上腺皮质激素类药。用于过敏性皮炎、异位性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症、银屑病、神经性皮炎等。
健客价： ￥2.8适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价： ￥8.5皮肤外用药。适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价： ￥15抗疲劳、耐缺氧、改善记忆。
健客价： ￥78用于过敏性皮炎，亚急性慢性湿疹，阴囊湿疹，皮肤瘙痒症和外阴瘙痒等。
健客价： ￥5活血化瘀。
健客价： ￥39用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价： ￥99见说明书。
健客价： ￥59
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