秘方一:按摩瘦腰
怎样才能减掉肚子上的赘肉?网上流传一种按摩法———每天按摩腰腹带脉穴。带脉穴在腹部侧面,以肚脐为中心划一条横线,以腋下起划一条竖线,两线相交即是。网友建议,每天一有时间就用力按揉它,每天坚持按15分钟,慢慢地就能达到神奇的减肚子功效。
有效指数:★★(5星为最高)
专家点评:平时保持挺胸收腹,让腰、腹部肌肉处于紧张状态,更好消耗脂肪,帮助锻炼体形。经常按揉腰腹部,能够有效刺激肠子的蠕动,帮助排便,预防便秘,对预防肥胖有一定作用。
秘方二:保鲜膜瘦腰
夏天女性瘦身,除了使用减肥膏药以外,不少女性喜欢用保鲜膜将腰腹裹住,以求腰腹变小。
有效指数:★
专家点评:不建议使用。这种减肥方法不具有科学依据。有的女孩长时间缠着保鲜膜进行运动,过很久才拆。由于保鲜膜不透气,汗液无法排出,极易引起湿疹、毛囊炎、过敏性皮炎等;同时保鲜膜是化学制品,含有增塑剂,在高温下会产生多种不良物质,其成分通过毛细血管渗入皮肤,可能对健康会有更大的威胁。
秘方三:排毒瘦腰
说起排毒法,当仁不让的就是一个字“泻”。所谓“要靓唔要命”,为了获取纤纤细腰,美女们就算一天狂泻十次也无怨无悔。
有效指数:★
专家点评:不建议使用。切勿使用靠“泻”的减肥方式,可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良。不要因为爱美而伤害身体,这样做得不偿失。
秘方四:吸脂瘦腰
在感觉身体胖起来时,几乎都是从腰围增大开始的,这部分脂肪的堆积会影响身材的整体美感,可通过局部抽脂改善体形。
有效指数:★★★
专家点评:腰腹肥胖不仅影响形体美,更重要的是容易引起多种疾病,应该询问医师及营养专家,寻求正确的减肥方法,即靠均衡的饮食与适当的运动来达到瘦身而又不危害身体健康的结果。对于一些实在消不下去的部位,可通过抽脂手术的帮助,以达到完美的身材。需要提醒的是,抽脂术同样会出现出血、皮下淤血、感染等并发症,必须到正规的整形医疗机构,选择具有资质的整形外科医生,严格按照术前准备、术中操作及术后处理,吸脂手术的安全才有保证。
专家提醒
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加运动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,贵在坚持,并没有什么速成方法。
清热解毒,燥湿杀虫,止痒。用于湿热蕴毒所致的湿疹,及阴道炎症见带下量多,色黄臭秽,阴道瘙痒。
健客价: ¥38滋补肾阳,舒肝解郁。适用于肾阳虚证所致的头晕耳鸣,腰膝酸软,神疲乏力,胁胀,阳痿早泄等症。
健客价: ¥25活血化瘀,理气,开窍,增加皮肤色素。用于动脉硬化,冠心病,肝脏疾病,白癜风,水肿,胃病等。
健客价: ¥59清热燥湿,活血消肿,祛风止痒。用于因风湿热毒瘀阻引起的湿疹渗出不多者。
健客价: ¥26降气化痰,温肾纳气。用于上盛下虚,气逆痰壅所致的咳嗽喘息,胸膈痞塞。
健客价: ¥37该产品用于定量检测指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中β-羟丁酸的浓度。
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健客价: ¥36避孕及预防性病,艾滋病。
健客价: ¥181.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常
健客价: ¥32