小胖妈产后快速减肥变身性感辣妈

　　但肥胖总是来得不知不觉，一边照顾女儿、一边做网店生意，每天生活都待在家里，除了正常三餐，再加上下午茶、宵夜，1天5餐养大了胃，体重一路上升，从47kg飙到63kg。

　　刚开始发胖时毫无自觉，当朋友客气地提醒sandy，她仍没放在心上，直到发现渐渐塞不进自己原来的衣服，甚至被妈妈误以为怀孕，才惊觉「天啊!我怎么胖成这样!」

　　决心找回从前的自己，sandy对外发出宣言，昭告亲身边亲朋好友∶“我要减肥!我要做个瘦妈咪”!

　　挑食不运动赔上健康更难瘦

　　sandy的身体底子并不好，有些气喘和心脏方面的毛病，2年前为了缓和症状，开始吃类固醇。减肥计划展开后，容易引起发胖副作用的类固醇，成了她最头痛的事情。

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　　然而，当时sandy对于减肥知识所知不多。

　　她早先不爱运动，为了减肥顶多擦擦瘦身霜、做做抬腿等简单动作，就想要成功瘦下来。只知道要少吃，所以常常1天只吃1碗白饭，中餐吃了晚餐就不吃，挑嘴的她，还把蔬菜拒于千里之外。

　　除了不良的生活方式，她还曾经尝试过减肥药。在加入bdodo以前，她虽然瘦下6kg，但不正确的减肥方式，却让她的身体愈来愈差，反而更难脱离对类固醇的依赖，也让家人担心她的健康情况。

　　过去在网络写周记的sandy，每天记录饮食，从麻吉们的分享，渐渐明白减肥饮食的诀窍，也了解运动的重要。

（实习编辑：陈乐）