豆浆咖啡减肥法，周瘦四斤很轻松

　　豆浆咖啡减肥法，你没有看错，这个最近一直深受女性朋友喜爱的新颖减肥法，材料简单，效果却很惊人。任意搭配，一周瘦四斤不是梦！小粗腿、水桶腰，统统走开。

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　　因为豆浆能够促进肠胃蠕动，能解决便秘的问题。而咖啡含有的热量低，有效去水肿。两者结合起来，必将成为减肥的有效方法。

　　做法：选用无糖豆浆粉，用水冲开后，再倒入咖啡粉搅拌均匀。不建议放糖，因为热量会随之增加。可以每天早上来一杯，搭配营养早餐一起。

　　效果：豆浆中不含有任何胆固醇，又含有丰富高纤维。和咖啡一起搭配，不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧，还能减少咖啡因对肠胃和神经的刺激。瘦肚子十分有效。

　　除此之外，咖啡搭配普洱茶一起喝，效果会让你意想不到！

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