吸脂提臀打造性感美臀一部曲 S曲线出来

　　想要赶走自己的扁平身材，那就不妨考虑一下打造性感美臀的两个方法啦，小编与你一同见证奇迹的发生。

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　　吸脂提臀，打造S曲线

　　手术首先通过肿胀法把多余脂肪吸出，然后根据脂肪堆积及皮肤松弛部位分别选择臀部上侧或外侧，靠近大腿内侧根部或臀部下段（臀沟）切口，在去除多余脂肪的同时，进行臀肌肉等组织的悬吊，去除多余皮肤。此种手术完成后，则可获得有魅力的臀形。

　　吸脂提臀注意事项：

　　1、术前进行常规的身体检查，主要检查心肝肺肾等内脏有无疾病，以便能承受麻醉和手术，术前3天进行洗浴，尽量少吃含渣的食物。

　　2、提臀手术后，应卧床5天，且术后两周多吃蔬菜，防止便秘，并使用足够抗菌素。

　　3、一般两周拆线，术后1个月禁止激烈运动，术后3个月使用弹力绷带压迫固定。

　　食疗辅助，神效立现

　　1、水可以清除代谢废物，防止脂肪囤积，防止下半身的肿胀。建议坚持每天喝一公升到两公升的纯水，尽量少喝饮料，饮料中的添加剂只会让你更胖。

　　2、减少动物性脂肪的摄入，要想让臀部结实、不松弛下垂，首要的饮食原则就是减少动物性脂肪的摄取。

　　3、豆腐是很好的减肥瘦臀食物，它的蛋白质含量高，而热量低，营养丰富，非常适合女人瘦身美臀之用。

　　4、增加纤维性食物的摄入，因为纤维性食物可以促进肠道蠕动，减少便秘几率，多食南瓜、甘薯、芋头这类富含纤维素的食物。

（实习编辑：吴淑桢）