您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 健身常识 > 补脾就能避免发胖?

补脾就能避免发胖?

2015-04-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“喝凉水都胖”“越减越肥”不是人品问题,不是恒心不够,是减肥方式选择不当!“喝凉水都胖”就是我们常说的虚胖,这类人群最大的特点就是皮肤白皙、四肢困顿、容易流汗。

  “喝凉水都胖”“越减越肥”不是人品问题,不是恒心不够,是减肥方式选择不当!“喝凉水都胖”就是我们常说的虚胖,这类人群最大的特点就是皮肤白皙、四肢困顿、容易流汗。

  “虚胖”内因是“脾气虚弱,痰湿内停”、外因则是饮食过量、运动过少。由脾气虚弱所致形成的“虚胖”,往往还有如下症状:讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗,早上不爱起床,饭后易犯困,大便不易成形或大便很黏,舌胖有齿痕,舌苔白厚等。这类人群减肥首先需要补气健脾利湿,以此调整体内代谢,否则减肥很难成功,即使暂时取得成效,也很容易反弹

  (实习编辑:李泳仪)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房