经期针灸减肥 经期如何减肥效果好

　　经期减肥很多女性都尝试过，但是由于经期是女性的特殊时期，因此这段时间需要对饮食有所注意。健康利用经期减肥才能既减去身体的重量，又不会伤害身体健康。那么，经期针灸减肥效果好吗?经期如何减肥效果好?

　　通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。但是，有的人并不适合，下面推荐安全有效的经期减肥方法。

　　如果你在平时的减肥中看不到成效，那么不如试试经期减肥吧。经期是女生每个月最特殊的日子，巧妙利用经期减肥其实可以收到意想不到的效果哦。当然实施经期减肥的前提是，你的经期反应不是很大，可以适当做一些运动。

　　很多女性平时坚持练习减肥方法，但是一旦遇上经期就会停止。其实利用经期减肥可以达到更好的减肥效果哦。经期减肥一定要知道注意的事项，这样才方便女性制定更加全面周详的减肥计划。

　　同时，经期也有很好的减肥食物，但是禁用寒凉的食物。

　　(实习编辑：谭慧彤)