当今社会,生活水平越来越好,很多人都有发福现象,但很多爱美女性朋友最怕看到的是脸部出现肥肉,有双下巴的出现,那么有哪些好方法去除双下巴好呢?中医给大家推荐一种按摩的方法,帮你去除双下巴。
步骤一先从捏拿、按摩开始
用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步骤二将脂肪往上压
双手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。左右各三次。
瘦脸法 高效消除双下巴" width="300" height="400" src="//img.jianke.com/article/201503/1083004684-20150303140645135.jpeg" />
步骤三用手背将赘肉往上推挤
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤,重复25至30次。
步骤四特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压。可以帮助下巴恢复紧实。
(实习编辑:李泳仪)
无时无刻的给予刺激和按摩,也能锻炼膀胱和肛门的括约肌功能等等。
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