北舞校花30分钟喝6斤白酒 常喝酒易发胖

　　2015年1月5日，90后北京舞蹈学院校花梦妮gabby也加入到"网络拼酒活动"中，她在许愿社交软件上发布了多张照片，从照片中看出，她家里摆出了多箱白酒，桌面上还有多瓶已经喝完的空瓶子。

　　在梦妮gabby发布的微博中，梦妮gabby表示三斤、四斤都不算什么，自己能喝6斤。当场启封打开所有的就酒瓶，历时30分钟，她在表情轻松的情况下喝完6斤白酒，并一边喝酒一边刷屏，摆出胜利手势。这组照片和视频被网友疯传，被誉为史上最强女汉子。

　　在为"女汉子"折服的同时，你应该还要意识到另外一个问题----肥胖。想减肥的人，注意了。即使只喝一点点酒也会危害到你的腰围，饮用低卡烈酒也不例外。

　　专家指出每星期仅酗酒一次，其摄入的热量就能让我们增重两磅(约0.9公斤)。而且大部分赘肉来自我们草草吞下的下酒菜，并非酒水本身。泡吧后摄食高脂肪的外卖，以及为减轻宿醉不适感而吃的全英式早餐，会使男士们额外摄入5000卡热量。

　　即使我们坚持健康的生活习惯，经常性的每周一次通宵聚餐也会使我们每年增加2英石(相当于12.7公斤)的体重。

　　减重组织SlimmingWorld发起一项针对饮酒习惯的调查，指出公众需要重视饮酒对肥胖的作用，并希望生产商在酒罐和酒瓶上标明其所含热量。民调机构YouGov对2000多名英国人进行了民意测验，结果显示饮酒导致的英国人的肥胖危机是全欧洲最严重的。

　　研究发现，一般人摄入超过这个量--含有10.5个单位酒精的饮料，或4品脱啤酒--就达到了临界值。超过临界点的饮酒量和高脂肪食物如薯条、烤羊肉串、披萨和汉堡等，会让人多摄入6,940卡热量。这个量超出了男性日需热量的三倍，相当于38包薯片的热量。

　　女性的饮酒临界量是8个单位酒精--仅为2到3杯葡萄酒的量：超过这个量，女性就多摄入了5,725卡路里的热量--这几乎等同于日需热量的三倍，相当于将近24个果酱甜甜圈的热量。

　　看到这些，汉子们还敢拼酒吗？适当性的喝喝酒也是可以的，但是养成喝酒的习惯就不太好了。在你喝酒的同时，不妨换个角度想想，你喝进去了多少的热量？