避开针灸误区，健康瘦身

　　误区一：效果每日可见

　　减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥亦是同样的道理。有些朋友可能会说，自己认识的某某和自己一起去进行针灸减肥的，但是自己的减肥效果并不是很明显，相反，自己的朋友效果则较为明显。小编在这里要指出的是，针灸减肥不是说一朝一夕就可以让你成功甩掉赘肉，它也是需要时间的。一般而言，体重越重的人，针灸减肥的效果则更为明显。

　　误区二：针扎得越多越好

　　很多朋友急于求成，就会说要在自己身上多扎几针，想以此来加快瘦身速度。其实，针灸并不是说针扎得越多越好。针灸减肥是通过对人体特定穴位的刺激来控制食欲，进而达到瘦身的目的。若是盲目的在自己身上多扎几针，往往会对自己的身体造成伤害。

　　误区三：针灸容易感染

　　进行针灸的过程中，会在身上留下一些肉眼难以看到的小孔，很多朋友也会担心这些小伤口很容易受到感染。事实上，针灸用的针都很细小，加上完美人体的自我修复功能也比较强大，这些小伤口很容易愈合（特殊情况除外）。只要保持正常的生活习惯及饮食习惯，不进食比较刺激的食物即可。

　　在进行针灸减肥前，我们都需要先了解清楚针灸减肥的一些常识性知识，避开误区，让自己健康瘦身。