大家选择按摩减肥可能都是因为身体局部位置无论节食还是运动,效果都不是那么的明显,所以大家都选择"一对一"的按摩减肥。可是盲目的推推按按,不仅没有减到半分肉,还导致更肥了。
某女士认为自己的脸部比较胖,所以选择按摩减肥。几天下来,发现脸上颧骨位置的肉越来越多,看起来像是肿大了一样。原来是她并没有什么正规的按摩手法,都是自己胡乱按、推、揉。所以把脸上其他位置的脂肪都推到了颧骨处,这样不仅没有起到减肥作用,还徒添麻烦。
所以,大家想要进行按摩减肥,最好先询问、查询了解有关的按摩手法、位置。不要造成没必要的减肥伤害。
还有一种错误说法就是,饭后摸肚子会越摸越大。其实并非,只要你抚摸的方法正确,不单止不会发胖,还能起到瘦身效果。
正确的饭后按摩方法是:围绕肚脐周围作顺时针抚摸,这样能起到促进胃肠道消化,排除废物的作用。
小编撰写这篇文章最主要的意义在与,希望大家正确认识按摩减肥。切莫道听途说,按照正规科学的按摩减肥手法,相信大家能拥有一副令自己满意的身材。
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