碧生源减肥茶的主要功效就是加快体内排泄，从而达到减肥的效果，同其他减肥茶地减肥原理没啥两样。这种不停的排泄，对一些肠胃敏感的人，可能会造成比较恶劣的后果。那么碧生源减肥茶的效果怎么样?适合什么人喝?
过了“杨贵妃”丰腴美的年代，迎来“S”型曲线、骨感美的现代。而长久的运动减肥让人很难坚持，节食减肥又不健康，现在很多办公白领、都市女性都选择喝茶减肥。中国是一个茶叶大国，拥有成千上万种茶叶，而这些茶叶划分为六大类，如绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶等，那你可知红茶和绿茶哪个减肥效果好呢?有人说冬天喝红茶养胃、夏天喝绿茶清热降火，那减肥到底喝红茶还是绿茶呢?
喝水可以增加新陈代谢率。从这项研究中，可以看出喝水减肥是一个可行的计划。因为冷水的使用会带走更多的热量，所以喝冰水也是一个不错的选择。当然，喝热水效果会更棒啦！
柠檬水的美白减肥功效相信大家早已有闻，蜂蜜水的保养功效大家亦有所了解。那么两者相结合会怎样？文章为你介绍排毒减肥的燃脂圣水——柠檬蜂蜜水。
夏季是给身体补水的季节，想要轻松就能瘦出窈窕，那就赶快过来动手给自己制作一杯鲜榨果汁吧，它不仅美味，还能有助于减肥瘦身哦，让你喝着就能轻松享瘦。
蔬菜和水果是具有很好的瘦身效果的，在平时的饮食习惯中药注意多加入这些食物，但是每天为自己准备蔬菜水果大餐也比较麻烦，下面来看看蔬果汁减肥食谱吧。
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