2018-03-05
专攻3类肥胖，喝喝去脂、消肿助消化一步到位！
饮食太咸，内分泌失调，作息不正常及压力太大，都有可能产生水肿，导致体内水分代谢功能不良，而造成体重过重，躯干肢体显得臃肿，外观上看起来胖胖壮壮的
碧生源减肥茶的主要功效就是加快体内排泄，从而达到减肥的效果，同其他减肥茶地减肥原理没啥两样。这种不停的排泄，对一些肠胃敏感的人，可能会造成比较恶劣的后果。那么碧生源减肥茶的效果怎么样?适合什么人喝?
过了“杨贵妃”丰腴美的年代，迎来“S”型曲线、骨感美的现代。而长久的运动减肥让人很难坚持，节食减肥又不健康，现在很多办公白领、都市女性都选择喝茶减肥。中国是一个茶叶大国，拥有成千上万种茶叶，而这些茶叶划分为六大类，如绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶等，那你可知红茶和绿茶哪个减肥效果好呢?有人说冬天喝红茶养胃、夏天喝绿茶清热降火，那减肥到底喝红茶还是绿茶呢?
饮食太咸，内分泌失调，作息不正常及压力太大，都有可能产生水肿，导致体内水分代谢功能不良，而造成体重过重，躯干肢体显得臃肿，外观上看起来胖胖壮壮的
抗炎消炎、平衡肠道微生物菌群调理肠胃等方面的八大显著功效。此外，研究证明陈年白茶在抗炎症、降血糖、修复酒精肝损伤和调理肠胃等功能方面比新产白茶具有更好的效果
因为茶类有各自的特征和优点，所以要好好分清茶饮的特性是很重要的。红茶是发酵食品，绿茶是未发酵食品，乌龙茶是半发酵食品。发酵的红茶有温暖身体的作用。
乌龙茶’中含有较多的‘乌龙茶多酚’具有抑制脂肪吸收和酸化的作用。除此之外，所有的茶中都含有的‘咖啡因’有分解体内脂肪的功效，日常饮用的话能够帮助减肥和有助于健康。”
一个月可减重2公斤左右。若饮食搭配得当（以四、四、二的比例分配早中晚三餐，也就是早餐要正常吃，中餐吃饱一点，晚餐则以少量清淡为宜），效果好的可以瘦上3～4公斤。
浮肿的原因是在体内积存了水分和废物。由于盐分过多，运动不足等导致血液循环差的情况下容易发生。为了消除浮肿，排出这多余的水分和废物。推荐有利尿作用的高鸽子麦茶。
边吃饭边喝的水或茶的人很多。在吃饭的时候，补充汤等的水分是正确答案。因为茶或者水的话，会导致吃的东西没好好咀嚼就被咽下去了。很好地咀嚼和食物，唾液的消化酵素会分泌的多，也会帮助胃肠消化。会让消化更加的顺畅。
生姜用热水泡开后会提高减肥效果。做生姜可可的时候要先用热水将姜片浸泡，然后加入可可。生姜含有的姜辣素有提高和燃烧脂肪的作用。再加上可可的作用，生姜可可的减肥效果会更加的好。
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