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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2014-04-08

学彭于晏减肥 十年“不吃饱”

相信看过彭于晏最近几部电影的男士们都会很羡慕他的身材吧!那么接下来小编就带大家来了解一下彭于晏是怎么保持身材的。

2014-04-08

白领男士减肥也疯狂

减肥不仅是女性的专利,现代都市,许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作,缺少运动的时间,却要面对许多应酬,不知不觉间,一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的男士,想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材,又不想花费太多的工余时间,那就试试我们的简易运动操吧!

2014-04-08

学假期达人 边玩边减肥

旅游不仅是心灵的放松,更是一场极好的“轻身”运动呢,电影《减肥旅行团》里,赚钱有方的侯耀华的生财之道就是拉着一群胖子边旅游边减肥,一举两得。马上就要迎来五一假,计划着出游的你,如何在享受美丽风景的同时不经意间收获减肥成果呢?以下几个运动项目就是你长假出游的最佳“轻身助手”。

2014-04-08

五位一体新减肥法

伴随着减肥的人数呈飙升趋势,各种各样的减肥项目也竞相登场、如火如荼起来。各大大小小的美容机构竞相展示各自的“瘦身”“秘诀”,吸引瘦身的受众,一种“五位一体”减肥新技,就这样来到了人们的面前,开始了它抗击“脂肪”的魅力征程。

2014-04-08

多晒太阳能减肥?

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2014-04-07

激烈运动 伤及脑血管

近日,一位小伙子因进行过于激烈的运动健身活动,致使自身脑血管爆了。据悉,这位年轻小伙子是一名运动爱好者,平时工作过于忙碌。

2014-04-07

9月男婴喝奶出庭被控谋杀 喝奶会发胖吗?

怪事年年有,今年特别多!巴基斯坦一名仅9个月大的男婴小默罕默德被控“策划谋杀”而出庭受审,他坐在一同出庭的父亲腿上喝牛奶、满脸疑惑状。

2014-04-04

出轨也能减肥?减肥得按常理出牌

文章出轨,背着马伊琍在外和姚笛偷情,这已经算是老新闻了。在现代社会,出轨已经是一件很常见的事了。出轨的原因有很多种,不满现在的婚姻状况,不满另一半的某些生活习惯等等都可能会导致婚姻关系中某一方或双方一起出轨。但近日有报道称出轨也可以减肥,下面我们就一起来看看吧。

标签: 出轨 减肥 方法 文章 
2014-04-03

学好莱坞男明星减肥

好莱坞明星减肥都做什么室外运动?滑雪减肥、潜水减肥等室外运动。他们都崇尚健康减肥。想知道他们还做什么室外运动减肥吗?快来看吧……跑步机太枯燥?做器械太辛苦?哪些运动够新鲜有趣又能帮你燃脂健身?参考一下这份在好莱坞明星中最火的运动榜单吧,你也能轻松拥有和明星一样的好身材!