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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2014-07-09

注意!男人四十瘦身要留神

与女人相比,男士是不会崇尚骨感美的,但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的,如何让“将军肚”消失,以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。到底男士该怎样锻炼身体,并且注意哪些问题呢?记者采访了有关专家。专家称,男人四十瘦身要留神。

标签: 男士 四十 瘦身 锻炼 
2014-07-09

丰城14岁小胖 减肥10年仍重300斤!

“姐姐,救救我,我快肥死了,我不想肥到天堂去。”今年4月10日,丰城14岁男孩徐周磊拨出了这样一个求助电话。

2014-07-09

白领男士身体发胖 该如何应对

长期坐在办公室的男人,由于缺乏运动,很容易出现身体发胖发福的现象。那么男人出现这样的情况要怎么应对呢?今天小编就来告诉,如何应对男人身体发胖危机。

标签: 办公室 发胖 发福 
2014-07-09

腹部健美操 快速消掉啤酒肚

明明是男人,却被调侃“怀胎九月”?摸摸你的啤酒肚,一切都是它害的。男士该如何消除啤酒肚呢?不妨试试下面的腹部健美操,坚持运动,恢复往日好身材。

标签: 啤酒肚 消除 健美操 
2014-07-09

男人如何减腹部脂肪

其实“性感”一词不仅仅可以用来形容女人,很多男人也可以用性感来形容。当男人露出线条健美,没有赘肉的小腹时,哪个女人能说他不性感呢?男人们是不是要出来大吼一声,减肥不是女人专利,男人也要减肥,男人也要性感!那么,男人如何减去腹部脂肪呢?

标签: 性感 小腹 脂肪 
2014-07-09

爱美时代来袭 男士瘦腿也疯狂

“他”时代的到来,爱美已经不再是女性的专利,男性也越来越注意自己的仪表。现在男性比较关心的话题就是如何瘦小腿,那么男性要怎样瘦小腿效果才好呢?

标签: 爱美 男性 瘦小腿  
2014-07-09

白领男性如何消除脂肪困扰

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。那么,白领男性如何消除脂肪?下面就一起来看看!

标签: 白领 男性 运动 脂肪 
2014-07-09

警惕!45岁男人最易发福肥胖

许多人往往从婚后身体开始发胖,这是-种较常见的现象。尤其是45岁之后,男人最易发胖。到底是什么原因呢?下面就让我们一起去了解了解吧!

标签: 发胖 原因 男人 45岁 
2014-07-08

想瘦的男人看过来!专属男人的减肥法

肥胖会让女人身材臃肿,线条全无,形象大跌!男人肥胖同样会让自己的魅力大减!即便不是为了美而减肥,为了健康适当减肥控制体重也是有必要的!那么,男人如何减肥呢?下面是减肥小编推荐的几个男人减肥方法,参考看看吧,也许对你减肥有帮助。

2014-07-08

男人的啤酒肚要怎么消灭

如今男性有啤酒肚是越来越常见了。可是啤酒肚却影响了一个男性的形象,那么有什么样的方法可以消灭男性的啤酒肚呢?今天健客网的小编就来告诉你男人的啤酒肚要怎么消灭。

标签: 啤酒肚 形象 消灭