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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2014-12-07

拒绝难看 男士最实用的减肥法

中年发福?不可能,明明才28岁,怎会中年发福,但拿起学生时代的照片细瞧,才发现自己的脸圆了点,肚子大了点,身材已趋中广型。

标签: 男士 减肥 方法 运动 
2014-12-06

揭秘男性抽脂瘦腿术的办法

现在美容整形技术越来越发达,针对男人瘦腿这个问题,也有了更多的解决办法。男人瘦腿方法要根据男人腿部肥胖的不同原因来确定方法,男性瘦腿方法有很多,但是广受大家喜爱的应该就是吸脂瘦腿的方法了。你知道吗?

标签: 男性减肥 抽脂 秘密 
2014-12-06

时尚普拉提法则 男士塑身法宝

做做普拉提,让你拥有魅力身材!男子普拉提法则:补水:普拉提需要规范饮水来调整自身循环,严格来说,男性每一刻钟饮水200ml最佳。

标签: 男性减肥 法则 瘦身 
2014-12-06

减肥只是女人的事吗?

真的是一针见血。从某种意义上说,男人的容貌是爹妈给的,身材的缺撼,与他在一起的女人恐怕要负大半责任。

标签: 男性减肥 女人 男士 
2014-12-06

瘦男人更有魅力

有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。

标签: 男性减肥 魅力 瘦身 
2014-12-06

男性减肥面临问题

尽管男性不崇尚“骨感美”,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。

2014-12-03

男人保持健康的减肥方法

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。

标签: 男性减肥 保健 方法 
2014-12-03

适合男人减肥的三个小招数

男人在日常运动时,腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,日常生活中锻炼的机会到处都有,无论从事什么工作,你都会有消耗热量的办法。

标签: 男性减肥 技巧 
2014-12-03

办公室男性减肥面临问题

尽管男性不崇尚“骨感美”,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。

2014-12-03

五大帅哥明星减肥方案

甩掉身上难看的坠肉,不管是想展露6块肌,或者除掉“肉饼脸”,男歌手为求镜头前好看,也得“斤斤”计较,严格自虐!

标签: 男性减肥 案例 瘦身