正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
背部赘肉过多显得虎背熊腰、再高挑的身材也被误以为胖子一个，这样的尴尬情况相信不少女性也遭遇过，因此减掉背部赘肉成为了众多女性的目标。那么，怎样才能怎样减背部赘肉呢?
所谓圆背，就是上背部向后成半圆形突出，也有人叫做“寒背”。圆背的人，从侧面可以见到他的胸椎向后均匀地突出成一个弧形，而且两肩向前，头也稍向前倾。
女性拥有美背是令人羡慕的，那么如何打造无赘肉紧致的背部呢?
让你瘦不停的爬行瘦背方法!
每天瘦背小运动亮出你的美背曲线!
坐班族塑造美背5绝招!
我们用我们的肩膀做几乎所有的推，拉和提东西的运动（它们真的是提起了整个世界的重量！），所以，它们很值得我们去做一下力量加强练习。
6招美背操帮你轻松瘦背!
瘦背小动作,赶走你的虎背熊腰!
介绍一套包括4个动作的背部健身运动，可以锻炼到背部上下、身体中心肌肉、臀部和腰部。
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