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小编教你怎样减背部赘肉

背部赘肉过多显得虎背熊腰、再高挑的身材也被误以为胖子一个,这样的尴尬情况相信不少女性也遭遇过,因此减掉背部赘肉成为了众多女性的目标。那么,怎样才能怎样减背部赘肉呢?

矫正圆背方法

所谓圆背,就是上背部向后成半圆形突出,也有人叫做“寒背”。圆背的人,从侧面可以见到他的胸椎向后均匀地突出成一个弧形,而且两肩向前,头也稍向前倾。

最新发布
2015-05-20

轻松减上身小窍门,教你瘦背又美胸

有些人下身很瘦,但是上身比较胖,穿衣服不协调。特别是夏天,穿裙子和露背装都很“壮观”。别急!只要加紧锻炼,相信一个冬天过后又可以美美的大秀美背啦!

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2015-05-19

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2015-05-18

怎样快速瘦背部?6招赶走背部赘肉!

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2015-05-17

瘦背运动有哪些 5种运动摆脱虎背熊腰

很多人的背部多少都会有些赘肉,但是怎么样去清除这些赘肉是一个很大的问题,缺少运动又不想要节食的你,可以试试下面这几种小方法哦,减肥达人推荐快速瘦背部方法运动,性感S曲线轻松瘦出来。

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2015-05-16

怎样快速瘦背部?6招赶走背部赘肉

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2015-05-15

手臂背部按摩手法 快速瘦背瘦手臂

下面的背部按摩手法能有效瘦背瘦手臂,同时配合日常生活中的瘦背瘦手臂动作,效果更佳好。记得坚持哦!

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2015-05-14

7招瘦背瑜伽尽拥性感蝴蝶背

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2015-05-13

瘦背瑜伽 尽拥性感蝴蝶背

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夏季必须要瘦背 3组拉伸告别虎背熊腰

现在人们整天坐在办公室对着电脑,一坐就是8、9个小时,很容易引起弯腰驼背、胸部挺不起来、肩周炎等问题,导致背部线条十分难看。

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2015-05-11

最实用的瘦背方法推荐

爱美是女生的天性,多数的女性都希望通过服饰来展现个人的身材。但是部分的女性由于背部赘肉的原因导致无法穿漏背装,而苦恼不已。

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