糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
对于糖尿病人来说，吃水果的时间也是大有讲究的，一般是建议在两餐中间和睡前吃，不建议在餐前或餐后立即吃水果，避免碳水化合物一次性摄入太多，导致餐后血糖升高。
市场上，品种多样的加工肉类，如熏肉、热狗、香肠、腊肠等，总是最能勾起人们的食欲——它们颜色诱人，食用方便，口感也令人垂涎。尽管如此，仍然不建议糖尿病人吃这些产品
市面上的水产品可谓五花八门，如矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水、竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种水。但是，最适合糖尿病人的莫过于白开水。
《新英格兰医学杂志》发表过一份对40万人的研究报告，发现每天喝2~3杯咖啡的人死亡率较低，患心脏病和糖尿病的风险较小。不过，说咖啡有益于糖尿病未免为时过早，因为还有报告得出了相反的结论。
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